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Allattare un bambino non è sempre facile, soprattutto se sei nuovo per l'intero concerto della mamma. Mentre perfezionare il fermo del tuo piccolo può essere una lotta, mettere le mani sulle cose di cui hai bisogno non dovrebbe essere.
Una comoda e ben fornita stazione di allattamento al seno può fare molto per eliminare lo stress, dando alle nuove mamme un momento tanto necessario per riposare e legare con i loro bambini. Con tutto ciò di cui hai bisogno a portata di mano, compresi alcuni meritati lussi, sarai in grado di prevenire inutili atti di giocoleria e rendere l'allattamento al seno un'esperienza più piacevole sia per te che per il tuo bambino.
Crea la tua stazione di cura senza stress con questi sei semplici consigli.
1. Investi in una sedia di cura pratica
Mentre il comfort e lo stile sono importanti, ci sono molti altri fattori da considerare quando si acquista una sedia di cura. Scegli un tessuto facile da pulire e cerca braccioli ampi e imbottiti, che consentano un migliore posizionamento durante l'allattamento. Le sedie regolabili o reclinabili sono fantastiche, ma assicurati di poter utilizzare la sedia comodamente da una posizione seduta. Anche la sicurezza è una preoccupazione.
2. Aggiungi una tabella finale con memoria
Un tavolino attraente è sempre utile. Scegli un tavolo robusto con cassetti o scomparti di facile accesso per riporre gli oggetti essenziali per la cura. Solo perché hai bisogno di avere pastiglie e crema per capezzoli nelle vicinanze non significa che hai bisogno che decorino il tuo vivaio. Non dimenticare di preparare alcune prelibatezze per la mamma, come una bottiglia d'acqua o la tua rivista preferita.
3. Compra un buon cuscino da allattamento
Un buon cuscino da allattamento può essere una manna dal cielo, specialmente in quei primi giorni e settimane in cui l'allattamento può essere difficile. I cuscini per allattamento aiutano a sostenere il bambino nella corretta posizione di allattamento, garantendo una buona chiusura senza affaticamento del braccio. Anche un bambino piccolo può diventare sorprendentemente pesante se tenuto nella stessa posizione per un tempo prolungato. I cuscini per allattamento possono anche essere usati per il tempo della pancia o per sostenere i bambini che non riescono a sedersi da soli.
4. Fare scorta delle forniture necessarie
Acquista i prodotti per la cura molto prima dell'arrivo del bambino e mettili nella tua stazione di allattamento, pronti per partire. Disinfettante per le mani, tamponi per la cura del bambino, crema per i capezzoli, panni di tela e asciugamani di carta sono tutti ottimi articoli da tenere in magazzino. Potresti anche considerare di tenere qualche spuntino a portata di mano. L'allattamento brucia molte tonnellate di calorie e può farti perdere energia. Una piccola spinta post-alimentazione è sempre una buona idea!
5. Preparare un registro di alimentazione
Prendere nota delle poppate del bambino è un modo rassicurante per assicurarsi che stiano mangiando abbastanza. I pediatri raccomandano di registrare il tempo e la durata di ogni poppata, nonché il numero di pannolini bagnati e sporchi che il bambino produce ogni giorno. Queste informazioni, combinate con pesi regolari, consentiranno al medico di monitorare le abitudini alimentari del bambino e identificare potenziali preoccupazioni.
Per tenere traccia, creare un registro di alimentazione. Un timer può anche essere uno strumento utile, che consente di registrare la lunghezza di ogni poppata. Avrai anche bisogno di un orologio digitale, in modo da poter facilmente notare l'ora.
6. Considera la tua illuminazione
L'illuminazione scarsa crea un'atmosfera accogliente durante le poppate notturne, ma può anche renderle difficili. L'assistenza infermieristica può essere un'attività complicata e dovrai essere in grado di vedere cosa stai facendo.
Suggerimenti utili
- Assicurati di rifornire regolarmente la tua stazione di cura. Posiziona una piccola pattumiera accanto alla tua sedia di cura per uno smaltimento rapido e semplice di cuscinetti o asciugamani di carta. La tua stazione di cura non deve essere nella scuola materna. Potresti sentirti più a tuo agio nella tua camera da letto o anche mentre guardi la TV in salotto. È sempre possibile spostare l'intero set-up in vivaio in un secondo momento.
