Bagno

Ricetta per Goan

Sommario:

Anonim

JoeGough / Getty Images

  • Totale: 75 minuti
  • Preparazione: 30 minuti
  • Cuocere: 45 minuti
  • Resa: 2 1/4 libbre. (16-20 porzioni)
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Linee guida nutrizionali (per porzione)
121 calorie
1g Grasso
13g Carboidrati
14g Proteina
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Valori nutrizionali
Porzioni: 2 1/4 lbs. (16-20 porzioni)
Quantità per porzione
calorie 121
% Valore giornaliero*
Grasso totale 1 g 1%
Grassi saturi 0g 1%
Colesterolo 102mg 34%
Sodio 509mg 22%
Carboidrati totali 13 g 5%
Fibra dietetica 2g 9%
Proteine ​​14g
Calcio 92mg 7%
* Il valore giornaliero% (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce alla dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
(Le informazioni nutrizionali sono calcolate utilizzando un database degli ingredienti e devono essere considerate una stima.)

Lo stato di Goa nell'India occidentale si estende lungo il Mar Arabico e la cucina della regione di Goan è fortemente basata sui loro abbondanti frutti di mare, con influenze di culture indù, musulmane e portoghesi. I Goan sono esperti nel decapare diversi tipi di carne e pesce, e questa ricetta per il sottaceto di gamberi freschi non fa eccezione.

Il sottaceto di gamberi deve riposare per alcuni giorni in modo che tutte le spezie possano mescolarsi e sbocciare. Rimarrà a lungo in frigorifero, quindi se riesci a resistere a mangiarlo tutto in una volta, puoi gustarlo con i pasti per i giorni a venire, o pianificare di fare in anticipo e avere a portata di mano per gli ospiti. Ha un ottimo sapore caldo servito su riso bollito o daal (legumi come le lenticchie che vengono sbucciate e divise e quindi cotte in uno spesso stufato).

Puoi regolare la quantità di calore in questo piatto variando la quantità di peperoncini rossi, che è l'unico elemento piccante.

ingredienti

  • 2 1/4 libbre. (1 kg.) Gamberoni / gamberi giganti
  • Sale tritato (qb)
  • 1 cucchiaino. polvere di curcuma
  • 2 dozzine di peperoncini rossi secchi
  • 1 pezzo di zenzero grande come un pollice
  • Una testa grande aglio (15-20 spicchi, chiodi di garofano sbucciati)
  • 4 cucchiaini semi di cumino
  • 3 tazze (750 ml.) Di aceto bianco

I passaggi per farlo

    Lavare, sgusciare e dorare i gamberi. Asciugali con un tovagliolo di carta.

    Mescolare il sale a piacere e la polvere di curcuma in una piccola ciotola e strofinare i gamberi. Mettere da parte per marinare per 1 ora.

    In un robot da cucina, macina i peperoncini rossi, lo zenzero, l'aglio e i semi di cumino, aggiungendo un po 'di aceto (ma non tutte e 3 le tazze) per rendere la pasta spessa e liscia. Mettere da parte.

    Scaldare 4 cucchiai di olio a fuoco medio e soffriggere i gamberi fino a dorarli. Scolare i gamberi su tovaglioli di carta e lasciarli raffreddare.

    Friggi la pasta di spezie nei restanti 3 cucchiai di olio fino a quando l'olio inizia a separarsi dal masala. Aggiungere l'aceto rimanente, condire con sale se necessario e cuocere a fuoco medio per altri 15 minuti. Lascialo raffreddare completamente.

    Metti i gamberi in un barattolo di vetro e versaci sopra il mix di spezie raffreddato. Mescolate bene e lasciate riposare qualche giorno prima di mangiare.

    Servire con riso e daal o semplicemente riso bollito.

Tag ricetta:

  • Pepe
  • contorno
  • indiano
  • notte su settimana
Vota questa ricetta Non mi piace per niente. Non è il peggio. Certo, questo lo farà. Sono un fan, lo consiglierei. Sorprendente! Lo adoro! Grazie per la tua valutazione!