Diane Macdonald / Getty Images
- Totale: 5 minuti
- Prep: 5 minuti
- Cuocere: 0 minuti
- Resa: 2 porzioni
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| 216 | calorie |
| 16g | Grasso |
| 13g | Carboidrati |
| 8g | Proteina |
| Valori nutrizionali | |
|---|---|
| Porzioni: 2 porzioni | |
| Quantità per porzione | |
| calorie | 216 |
| % Valore giornaliero* | |
| Grasso totale 16 g | 21% |
| Grassi saturi 3g | 15% |
| Colesterolo 0mg | 0% |
| Sodio 192mg | 8% |
| Carboidrati totali 13 g | 5% |
| Fibra dietetica 4g | 14% |
| Proteine 8g | |
| Calcio 37mg | 3% |
| * Il valore giornaliero% (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce alla dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
La combinazione di bastoncini di carote e burro di arachidi è sorprendentemente deliziosa. Bastoncini di carota croccanti e dolci sono conditi con burro di arachidi cremoso in questo spuntino sano che ti farà andare avanti tutto il pomeriggio.
ingredienti
- 2 carote grandi (lavate, tagliate e raschiate)
- 4 cucchiai di burro di arachidi (cremoso)
I passaggi per farlo
Raccogli gli ingredienti.
Taglia le carote in pezzi da 2 pollici o usa le carote pretagliate.
Distribuire ogni pezzo di carota con un po 'di burro di arachidi.
Godere!
Mancia
- Usa le carote pretagliate per un modo più rapido di preparare uno spuntino sano.
Tag ricetta:
- Carota
- aperitivo
- americano
- di nuovo a scuola
