L'abete rosso / Diana Chistruga
- Totale: 20 minuti
- Preparazione: 10 minuti
- Cook: 10 minuti
- Resa: 3 tazze (3 porzioni)
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| 475 | calorie |
| 25g | Grasso |
| 47G | Carboidrati |
| 21g | Proteina |
| Valori nutrizionali | |
|---|---|
| Porzioni: 3 tazze (3 porzioni) | |
| Quantità per porzione | |
| calorie | 475 |
| % Valore giornaliero* | |
| Grasso totale 25 g | 32% |
| Grassi saturi 14g | 68% |
| Colesterolo 18mg | 6% |
| Sodio 97mg | 4% |
| Carboidrati totali 47g | 17% |
| Fibra dietetica 13g | 45% |
| Proteine 21g | |
| Calcio 252mg | 19% |
| * Il valore giornaliero% (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce alla dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
Non c'è niente di meglio di una bevanda calda al cioccolato per riscaldarti in una fredda mattina. Questo favorito messicano è aromatizzato all'anice e addolcito con piloncillo.
ingredienti
- 1/4 tazza di masa harina (o 1/3 tazza di nixtamal)
- 2 tazze di acqua calda
- 2 tazze di latte
- 1 disco di cioccolato messicano, tritato
- Piloncillo a 3 coni da 1 oncia, tritato
- Opzionale: 1 pizzico di semi di anice macinato
I passaggi per farlo
Raccogli gli ingredienti.
L'abete rosso / Diana Chistruga
In una pentola capiente, mescola masa harina nell'acqua calda fino a quando non sarà completamente combinato.
L'abete rosso / Diana Chistruga
Aggiungi latte, cioccolato, piloncillo e anice.
L'abete rosso / Diana Chistruga
Portare a ebollizione e frullare con un molinillo (uno strumento speciale per frullare la bevanda) fino a quando il cioccolato si scioglie e lo zucchero si scioglie. Se non hai un molinillo, usa una frusta.
L'abete rosso / Diana Chistruga
Servi e divertiti!
L'abete rosso / Diana Chistruga
Tag ricetta:
- cioccolato
- messicano
- inverno
- bevanda
