Sappiamo tutti che ci sono un milione di scuse per non arrivare in palestra e spremere in un allenamento. Costruire la tua palestra all'interno del garage toglie almeno una di quelle scuse. Molto probabilmente non avrai bisogno di più di un posto auto se pianifichi bene. Se stai cercando di creare una configurazione più completa, ti consigliamo di dedicare un po 'più di spazio.
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Isolamento
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Isolare uno spazio, soprattutto in una zona con tempo freddo, è un must. Non solo contribuirà a mantenere il clima nel tuo garage e casa più stabile, ma contribuirà anche a ridurre il rumore.
L'installazione dell'isolamento non è difficile, ma dovresti indossare guanti, una maschera e maniche lunghe se stai inserendo l'isolamento in fibra di vetro da solo. Se la porta del tuo garage non è isolata, puoi utilizzare un kit di isolamento in pannelli di schiuma da luoghi come Lowe's o Home Depot.
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Riscaldamento e raffreddamento
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Riscaldare e raffreddare il tuo garage è sicuramente un lusso, ma se riesci a spremerlo nel tuo budget, sarà un lusso sul quale non ti pentirai di esserti sfogato. Ci siamo imbattuti in unità senza condotto (a volte denominate sistemi mini-split), che sono belle poiché non funzionano sull'unità di riscaldamento / raffreddamento della tua casa e possono essere utilizzate solo quando ne hai bisogno.
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Pavimentazione
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Le opzioni per l'aggiunta di pavimentazioni sul cemento per ridurre l'impatto sono quasi infinite in questi giorni. Se riesci a mettere insieme grandi pezzi del puzzle, puoi sicuramente risparmiare un po 'di soldi e le tue articolazioni mettendo tu stesso un pavimento che assorbe gli urti. Un vantaggio per alcuni tipi di queste piastrelle è che puoi parcheggiare anche su di esse. Non è necessario rinunciare in modo permanente a un parcheggio per avere un posto per l'allenamento.
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Deposito dell'attrezzatura
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Dai ganci più elementari per appendere le corde agli scaffali di livello commerciale che tengono le cose pesanti, dipende davvero da te quanto spazio vuoi / devi dedicare alle attrezzature.
Abbiamo usato la parete a doghe per riporre senza problemi piccoli pezzi di equipaggiamento, ma le esigenze di tutti sono diverse, quindi anche i rack sono un'ottima opzione. Avere lo spazio aperto sul posto di lavoro è probabilmente la parte più importante della configurazione, quindi mettere insieme un solido piano di organizzazione dovrebbe essere una priorità. Crea uno spazio per riporre facilmente l'attrezzatura che hai ora, quindi lavora il resto mentre accumuli nuovi pezzi.
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attrezzatura
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Questa parte riguarda meno lo spazio di archiviazione e più il non comprare più del necessario. Se stai usando il tuo nuovo spazio ogni giorno, ovviamente avrai bisogno di alcuni altri elementi per iniziare. Non è necessario acquistare tutto il primo giorno, settimana, mese o anno.
I pezzi di equipaggiamento possono essere accumulati nel tempo quando si determina la quantità necessaria e li si utilizza. Anche avere a disposizione i tuoi equipaggiamenti di base non deve essere costoso.
L'attrezzatura usata è disponibile in luoghi come Craigslist.org, Play-it-Again Sports e annunci locali classificati. Tenere d'occhio gli annunci di vendita (specialmente intorno a gennaio) aiuta anche se stai cercando qualcosa di specifico o che ha una scadenza.
