Sabrina S. Baksh / Informazioni su BBQ, Inc.
- Totale: 10 minuti
- Preparazione: 10 minuti
- Cuocere: 0 minuti
- Resa: circa 1 tazza (1-2 porzioni)
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| 88 | calorie |
| 1g | Grasso |
| 21g | Carboidrati |
| 2g | Proteina |
| Valori nutrizionali | |
|---|---|
| Porzioni: circa 1 tazza (1-2 porzioni) | |
| Quantità per porzione | |
| calorie | 88 |
| % Valore giornaliero* | |
| Grasso totale 1 g | 1% |
| Grassi saturi 0g | 2% |
| Colesterolo 0mg | 0% |
| Sodio 4659mg | 203% |
| Carboidrati totali 21 g | 8% |
| Fibra dietetica 4g | 15% |
| Proteine 2g | |
| Calcio 115mg | 9% |
| * Il valore giornaliero% (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce alla dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
ingredienti
- 2 cucchiai di scaglie di cipolla
- 2 cucchiai di cipolla in polvere
- 4 cucchiaini di timo
- 4 cucchiaini di zucchero
- 4 cucchiaini di erba cipollina (essiccata)
- 4 cucchiaini di sale
- 2 cucchiaini di pimento macinato
- 2 cucchiaini di pepe nero
- 2 cucchiaini di Caienna
- 1/2 cucchiaino di noce moscata
- 1/2 cucchiaino di cannella
I passaggi per farlo
Mescolare tutti gli ingredienti insieme.
Conservare in un contenitore ermetico in un luogo fresco e buio. Questo sfregamento durerà fino a sei mesi se conservato correttamente.
Per usare, basta ricoprire accuratamente la carne con una quantità abbondante di miscela di sfregamenti.
Grigliare o cuocere come indicato.
Tag ricetta:
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