Diana Rattray
- Totale: 7 ore e 15 minuti
- Preparazione: 15 minuti
- Cuocere: 7 ore
- Resa: 6 porzioni
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| 323 | calorie |
| 12g | Grasso |
| 43g | Carboidrati |
| 12g | Proteina |
| Valori nutrizionali | |
|---|---|
| Porzioni: 6 porzioni | |
| Quantità per porzione | |
| calorie | 323 |
| % Valore giornaliero* | |
| Grasso totale 12 g | 16% |
| Grassi saturi 6g | 32% |
| Colesterolo 177mg | 59% |
| Sodio 121mg | 5% |
| Carboidrati totali 43 g | 16% |
| Fibra dietetica 3g | 9% |
| Proteine 12g | |
| Calcio 191mg | 15% |
| * Il valore giornaliero% (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce alla dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
Questo budino di zucca in terracotta è super facile e la spezia della torta di zucca e la vaniglia lo rendono perfettamente. È come una torta di zucca senza la crosta.
Completare le porzioni con una pallina di panna montata o topping scongelato. Cospargi lo zucchero alla cannella o lo zucchero vanigliato sulla panna montata.
ingredienti
- 1 (15 once) può purea di zucca
- 2 1/2 cucchiaini di spezie per torta di zucca
- 2 cucchiaini di estratto di vaniglia
- 1 (12 once) può far evaporare il latte
- 3/4 tazza di zucchero
- 1/2 tazza di miscela per biscotti (vedi sotto miscela di farina sostitutiva)
- 2 cucchiai di burro
- 2 uova grandi
- Guarnire: panna montata o topping montato
- Opzionale: zucchero alla cannella (vedi sotto)
I passaggi per farlo
Spruzzare la pentola a cottura lenta con spray antiaderente o oliare leggermente l'interno.
In una ciotola con un miscelatore elettrico basso, combinare Usando un miscelatore elettrico elettrico a bassa o media velocità, sbattere insieme gli ingredienti fino a che liscio.
Versare il composto nel crockpot preparato.
Coprire e cuocere per almeno 6-8 ore oppure cuocere per 3-4 ore.
Versare in tazze e sopra con topping montato o una panna montata leggermente speziata.
Suggerimenti e variazioni
Spezie della torta di zucca fatta in casa: combina 2 cucchiaini di cannella con 1 cucchiaino di zenzero macinato, 1/2 cucchiaino di pimento macinato e 1/2 cucchiaino di noce moscata macinata. Fa circa 4 cucchiaini.
Sostituto della miscela di cottura dei biscotti: unisci 1/2 tazza di farina con 3/4 cucchiaino di lievito in polvere e un pizzico di sale.
Zucchero alla cannella: combina 2 cucchiai di zucchero semolato con 1/2 cucchiaino di cannella in polvere.
Tag ricetta:
- budino
- dolce
- americano
- autunno
