L'abete rosso
- Totale: 25 minuti
- Prep: 5 minuti
- Cuocere: 20 minuti
- Resa: 3 tazze di salsa di bacche (9 porzioni)
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| 41 | calorie |
| 0g | Grasso |
| 10g | Carboidrati |
| 1g | Proteina |
| Valori nutrizionali | |
|---|---|
| Porzioni: 3 tazze di salsa di bacche (9 porzioni) | |
| Quantità per porzione | |
| calorie | 41 |
| % Valore giornaliero* | |
| Grasso totale 0g | 0% |
| Grassi saturi 0g | 0% |
| Colesterolo 0mg | 0% |
| Sodio 1mg | 0% |
| Carboidrati totali 10 g | 4% |
| Fibra dietetica 3g | 11% |
| Proteine 1g | |
| Calcio 14mg | 1% |
| * Il valore giornaliero% (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce alla dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
Questa semplice ricetta per la salsa di frutti di bosco misti richiede tutti i 25 minuti per essere preparata e può essere servita calda o fredda su blintze, torta di libbra, gelato e altro ancora.
ingredienti
- 1 1/2 tazze di lamponi (freschi o congelati)
- 1 1/2 tazze di fragole (fresche o congelate, a fette)
- 1 tazza di mirtilli (freschi o congelati)
- 3/4 a 1 tazza di zucchero (qb)
- 1 o 2 cucchiai di succo di limone fresco (a piacere)
I passaggi per farlo
Raccogli gli ingredienti.
L'abete rosso
In una casseruola media, unisci 1 tazza di lamponi freschi o congelati, 1 tazza di fragole a fette fresche o congelate, 3/4 tazza di mirtilli freschi o congelati, 3/4 tazza di zucchero e 1 cucchiaio di succo di limone fresco e fai sobbollire a fuoco medio fino allo scioglimento dello zucchero, circa 10 minuti. Regola lo zucchero, aggiungendo fino a 1/4 di tazza in più (o qb) se necessario, e cuoci fino a dissoluzione.
L'abete rosso
Frullare la miscela di frutti di bosco in un frullatore o robot da cucina e tornare alla casseruola e portare a ebollizione. Aggiungi un altro cucchiaio di succo di limone fresco o, se necessario, a piacere.
L'abete rosso
Aggiungi 1/2 tazza rimanente di lamponi freschi o congelati, 1/2 tazza di fragole a fette fresche o congelate e 1/4 tazza di mirtilli freschi o congelati e fai sobbollire finché la salsa non è calda.
L'abete rosso
La salsa può essere servita calda o fredda.
Mancia
- Questa ricetta funziona anche con le bacche congelate così come le bacche fresche di stagione che possono includere lamponi, fragole, mirtilli, more, marionberries, uva spina e altri. Lascia che i tuoi gusti siano la tua guida.
Tag ricetta:
- salsa
- dolce
- americano
- compleanni
