Diana Rattray
- Totale: 100 minuti
- Preparazione: 15 minuti
- Cuocere: 85 minuti
- Resa: 1 casseruola (da 4 a 6 porzioni)
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| 829 | calorie |
| 58g | Grasso |
| 25g | Carboidrati |
| 53g | Proteina |
| Valori nutrizionali | |
|---|---|
| Porzioni: 1 casseruola (da 4 a 6 porzioni) | |
| Quantità per porzione | |
| calorie | 829 |
| % Valore giornaliero* | |
| Grasso totale 58 g | 74% |
| Grassi saturi 32g | 159% |
| Colesterolo 230mg | 77% |
| Sodio 778mg | 34% |
| Carboidrati totali 25 g | 9% |
| Fibra dietetica 4g | 13% |
| Proteine 53g | |
| Calcio 658mg | 51% |
| * Il valore giornaliero% (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce alla dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
Questa semplice casseruola per tater è un pasto tutto in uno che è un gioco da ragazzi da preparare e cuocere, ed è un pasto che piacerà ai tuoi bambini. La ricetta richiede verdure miste, ma puoi usare le verdure preferite della tua famiglia. La crema di zuppa di sedano può essere sostituita con la crema di zuppa di funghi. Servire con insalata di cavolo o insalata e biscotti.
ingredienti
- Carne macinata magra da 1 1/4 a 1 1/2 libbre
- 1 tazza di cipolla tritata
- 1/2 cucchiaino di aglio in polvere
- 2 tazze di verdure miste congelate (cotte solo fino a quando saranno tenere)
- 1 (10 3/4 oncia) può condensa crema di zuppa di funghi
- 2 cucchiaini di salsa Worcestershire
- 2 tazze di formaggio cheddar grattugiato (diviso)
- Sale e pepe a piacere)
- 16 once tots di gelato congelati
I passaggi per farlo
Riscalda il forno a 350 F. Imburrare una teglia quadrata da 9 pollici.
In una padella grande a fuoco medio, rosolare la carne macinata con la cipolla tritata, mescolando, fino a quando la carne non sarà più rosa e la cipolla sarà ammorbidita. Mescolare l'aglio in polvere, le verdure miste, la zuppa condensata, la salsa Worcestershire e 1 tazza di formaggio grattugiato. Mescolare per fondere.
Assaggiare e condire con sale e pepe, a piacere.
Versare il composto di carne macinata nella teglia preparata. Top con le patate e il formaggio rimanente.
Coprire il piatto ermeticamente con un foglio e cuocere per 50 minuti. Rimuovere la pellicola e continuare a cuocere per 15 minuti o fino a quando la casseruola è piena di bolle e le patate vengono cotte.
Tag ricetta:
- Cheddar
- entrata
- americano
- cena di famiglia
