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- Totale: 15 minuti
- Prep: 5 minuti
- Cook: 10 minuti
- Resa: 1 1/2 pinte (6 porzioni)
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| 126 | calorie |
| 0g | Grasso |
| 31g | Carboidrati |
| 1g | Proteina |
| Valori nutrizionali | |
|---|---|
| Porzioni: 1 1/2 pinte (6 porzioni) | |
| Quantità per porzione | |
| calorie | 126 |
| % Valore giornaliero* | |
| Grasso totale 0g | 0% |
| Grassi saturi 0g | 0% |
| Colesterolo 0mg | 0% |
| Sodio 304mg | 13% |
| Carboidrati totali 31 g | 11% |
| Fibra dietetica 1g | 4% |
| Proteine 1g | |
| Calcio 44mg | 3% |
| * Il valore giornaliero% (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce alla dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
La salsa barbecue commerciale può essere una fonte di glutine aggiunto poiché la farina e l'amido di mais modificato sono spesso usati come addensanti, ma rendere la tua salsa barbecue fatta in casa è semplice e veloce. Questa ricetta produce una salsa densa per tutti gli usi che non è né troppo dolce né troppo calda, una salsa che tutti possono gustare! Usalo su pollo alla griglia, costolette, maiale stirato, hamburger o marmocchi. È anche una buona salsa per le gare di pollo senza glutine.
ingredienti
- 1/2 tazza di ketchup (senza glutine)
- 1/2 tazza di salsa di pomodoro
- 1/2 tazza di aceto di mele
- 1/2 tazza di succo d'ananas
- 1/2 tazza di zucchero di canna
- 1/4 di tazza di salsa Worcestershire senza glutine (Lea e Perrins prodotti negli Stati Uniti sono senza glutine)
- 1/4 di tazza d'acqua
- 1 cipolla media (tritata)
- 1/4 cucchiaino di sedano in polvere (non sale di sedano)
- 1/2 cucchiaino di paprika
I passaggi per farlo
Unisci tutti gli ingredienti in una casseruola pesante di medie dimensioni.
Portare a ebollizione e cuocere a fuoco lento per circa 10 minuti.
Raffreddare e conservare in frigorifero.
Promemoria: assicurarsi sempre che le superfici di lavoro, gli utensili, le pentole e gli strumenti siano privi di glutine. Leggi sempre le etichette dei prodotti. I produttori possono modificare le formulazioni dei prodotti senza preavviso. In caso di dubbi, non acquistare o utilizzare un prodotto prima di contattare il produttore per verificare che il prodotto sia privo di glutine.
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