Andrew Cebulka / Stocksy United
- Totale: 15 minuti
- Preparazione: 10 minuti
- Cook: 5 minuti
- Resa: 6 panini (6 porzioni)
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| 610 | calorie |
| 48g | Grasso |
| 11g | Carboidrati |
| 33g | Proteina |
| Valori nutrizionali | |
|---|---|
| Porzioni: 6 Sandwiches (6 porzioni) | |
| Quantità per porzione | |
| calorie | 610 |
| % Valore giornaliero* | |
| Grasso totale 48 g | 62% |
| Grassi saturi 20g | 101% |
| Colesterolo 132mg | 44% |
| Sodio 338mg | 15% |
| Carboidrati totali 11g | 4% |
| Fibra dietetica 2g | 6% |
| Proteine 33g | |
| Calcio 570mg | 44% |
| * Il valore giornaliero% (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce alla dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
I panini grigliati sono ricette favolose. Tutto quello che fai è combinare il pane con il formaggio e praticamente qualsiasi altro ingrediente, scaldarlo fino a quando il formaggio si scioglie e il pane diventa dorato, e hai una ricetta degna di cena ogni sera.
Esistono letteralmente centinaia di combinazioni di sandwich di formaggio grigliato; questo è uno dei miei preferiti perché aggiunge mela e sedano con pollo in scatola a un panino di base.
Questo panino si cucina magnificamente su una padella antiaderente o sulla griglia interna a doppia faccia George Foreman. È uno dei miei preferiti.
Servi questo panino con un po 'di frutta fresca o con una bella insalata verde. È anche favoloso servito con qualsiasi tipo di zuppa semplice.
ingredienti
- 1 scatola di 12 once di pollo in scatola (sgocciolato)
- 1/2 tazza di maionese
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 1 1/2 tazze di formaggio svizzero grattugiato
- 2 gambi di sedano (tritato)
- 1 mela (tritata finemente)
- 12 fette di pane integrale
- 1/4 tazza di burro ammorbidito
I passaggi per farlo
In una piccola ciotola, unisci pollo, maionese, succo di limone, formaggio svizzero, sedano e mela.
Prepara dei panini con il pane. Quindi spalmare le parti esterne dei panini con il burro ammorbidito.
Scalda una padella grande a fuoco medio fino a quando una goccia d'acqua sfrigola quando la metti nella padella.
Grigliare i panini, coperti, a fuoco medio, girando una volta con una spatola, fino a quando il formaggio si scioglie e appiccicoso e il pane è ben tostato, circa 3-5 minuti per lato. Oppure griglia i panini su una griglia interna a doppio contatto per 3-5 minuti fino a quando il pane diventa dorato e il formaggio si scioglie.
Tag ricetta:
- Formaggio svizzero
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- americano
- di nuovo a scuola
