La persona media trascorre 25 anni o più della sua vita dormendo, quindi ti consigliamo di assicurarti che il tuo materasso ti aiuti a ottenere il massimo da quelle ore preziose. Gli esperti raccomandano di sostituire il materasso una volta ogni 5-10 anni, o più spesso se hai provato dolore dopo una notte irrequieta. Ma quando si tratta di acquistare un nuovo materasso, le opzioni sono infinite: dai negozi di mattoni e malta ai rivenditori online che ti danno la libertà di testare il tuo nuovo materasso, la moltitudine di possibilità può prendere la decisione molto di più difficile.
Una volta che sei pronto per regalarti un nuovo materasso, dedica un po 'di tempo a capire se hai la schiena, il fianco o la pancia, così come quello che stai cercando nel tuo nuovo materasso. Per aiutarti a iniziare, abbiamo raccolto i posti migliori per acquistare subito i materassi, sia online che in negozio.
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Perché la fermezza è importante? Se il materasso è troppo morbido, i punti di pressione come spalle e fianchi affonderanno sotto il resto del corpo, causando potenzialmente dolori articolari. Potrebbe anche essere difficile entrare e uscire dal letto. D'altra parte, se il materasso è troppo rigido, non fornirà abbastanza sollievo dal punto di pressione e potresti sentirti come se stessi dormendo su una roccia.
Quando decidi la giusta fermezza per le tue esigenze, ti consigliamo di considerare la posizione in cui dormi (discusso in dettaglio di seguito), nonché il tuo peso. Le persone più pesanti affonderanno più in profondità in un materasso, quindi la regola generale è che più in alto si è sulla scala BMI, più solido dovrebbe essere il materasso. Inoltre, le persone con problemi di mobilità avranno probabilmente bisogno di un materasso rigido, poiché sono più facili da entrare e uscire.
Posizione del sonno
La posizione in cui dormi spesso determina il tipo di materasso più adatto a te, poiché posizioni diverse esercitano una pressione su diverse parti del corpo.
Ad esempio, le persone che dormono sui loro fianchi hanno generalmente bisogno di un materasso più morbido, poiché le loro spalle e fianchi si premono verso il basso in superficie. Se un materasso è troppo rigido, questi punti di pressione non saranno in grado di trovare sollievo, il che può causare intorpidimento e formicolio in queste aree. Alcuni materassi moderni sono specificamente adattati alle traversine laterali, con zone più morbide intorno ai fianchi e alle spalle.
I dormienti di stomaco esercitano molta pressione sui fianchi e sul bacino e avranno bisogno di un materasso rigido. Ciò impedirà a queste aree di affondare più in basso rispetto al resto del corpo, creando una curva innaturale nella colonna vertebrale.
Le persone che dormono sulla schiena hanno la scelta migliore quando si tratta di fermezza del materasso, poiché questa posizione del sonno diffonde la pressione su tutto il corpo in modo più uniforme e mantiene la colonna vertebrale in posizione ergonomica. Come tale, le cuccette posteriori possono dormire comodamente su materassi morbidi, medi o rigidi.
Le persone spesso incontrano problemi quando dormono in una posizione e il loro partner dorme in un'altra. Diverse aziende affrontano questo problema offrendo materassi a doppia zona o fondendo vari livelli di fermezza per soddisfare entrambe le esigenze.
Temperatura
Tendi a riscaldarti durante la notte o ti ritrovi sempre a cercare un'altra coperta? Il materasso scelto può svolgere un ruolo importante nella capacità di regolare la temperatura durante il sonno.
Ad esempio, i materassi in schiuma tendono a trattenere molto calore durante la notte, il che può essere utile se hai generalmente freddo quando dormi. I materassi Innerspring sono molto più traspiranti e, come tali, sono adatti a coloro che si surriscaldano durante il sonno. Se stai cercando un materasso che non diventi troppo caldo o freddo, un'opzione in lattice potrebbe essere la migliore, poiché questi prodotti sono ottimi per la regolazione della temperatura.
Movimento
Se il tuo partner si alza prima di te o si gira e gira di notte, sai quanto sia importante avere un materasso che limiti il trasferimento del movimento. I materassi Innerspring sono i peggiori in queste situazioni, poiché sentirai ogni movimento del tuo partner. Per un prodotto che riduce il trasferimento di movimento, cerca invece un materasso in memory foam o un materasso in lattice.
Supporto per bordi
Alcuni materassi hanno un miglior supporto dei bordi, che si riferisce a quanto bene sono rinforzati attorno ai bordi. Questo è importante per due ragioni. Innanzitutto, se dormi con un partner, nessuno di voi vuole sentirsi come se volesse rotolarsi dal bordo durante la notte. In secondo luogo, il supporto del bordo renderà il tuo materasso più stabile quando ti siedi sul lato.
Se stai acquistando un materasso a molle o in schiuma, ti consigliamo di verificare se i bordi sono rinforzati in qualche modo, poiché questi materiali sono più inclini al rilassamento sui lati.
Test di persona
Mentre molte persone scelgono di acquistare materassi online oggi, ci sono ancora casi in cui dovresti probabilmente provare un prodotto di persona. Ad esempio, se non sai quale tipo di fermezza del materasso sarà comodo per te, è meglio provarne alcuni. Allo stesso modo, se hai intenzione di spendere molti soldi su un nuovo materasso, ti consigliamo di assicurarti che sia ben fatto e comodo.
D'altra parte, se sai già quale tipo di materiale materasso e compattezza ti piacciono, potresti non sentire la necessità di provarlo e probabilmente troverai un'opzione online che ti farà risparmiare denaro.
Tipi di materassi
Schiuma
I materassi in schiuma sono molto popolari oggi: le persone amano particolarmente la memory foam, che si adatta al tuo corpo, riducendo efficacemente la pressione sulla colonna vertebrale. Come tale, questo è un prodotto popolare per chi ha dolori alla schiena o alle articolazioni.
I materassi in gommapiuma sono silenziosi su cui dormire e il trasferimento del movimento è ridotto. Inoltre, uno dei vantaggi principali è che mantengono la colonna vertebrale in un corretto allineamento per tutta la notte, contribuendo a ridurre il dolore.
Tuttavia, i materassi in schiuma tendono ad essere caldi per dormire, poiché il materiale non respira bene e possono anche essere abbastanza pesanti. Se sei preoccupato che un materasso in schiuma sia troppo caldo, potresti prendere in considerazione una schiuma che è infusa di gel, poiché questo materiale è migliore per dissipare il calore.
In generale, i materassi in schiuma costano da $ 800 a $ 1, 000, ma puoi trovare opzioni che sono meno o più costose. Quando si confrontano modelli a prezzi diversi, tenere presente che i prodotti più costosi sono in genere realizzati con schiuma di migliore qualità che durerà più a lungo.
innerspring
Le molle interne sono il materiale originale del materasso: probabilmente i tuoi genitori sono cresciuti dormendo su questo tipo di prodotto, che ha un sistema interconnesso di bobine di acciaio all'interno del materasso.
Oggi, i materassi innerspring utilizzano forme, forme, calibri e densità delle molle diversi per fornire diversi livelli di supporto. Questo tipo di materasso è in genere abbastanza abbordabile e offre una superficie per dormire fresca, poiché l'aria può circolare tra le bobine.
Tuttavia, i materassi a molle possono essere rumorosi su cui dormire, forniscono solo un sollievo mediocre del punto di pressione e non assorbono bene il movimento. Inoltre, poiché sono spesso economici, molte persone si lamentano che i materassi innerspring non durano quanto i materassi in schiuma. Quando acquisti un materasso a molle, troverai probabilmente opzioni che vanno da $ 600 a $ 1, 200.
Bobina tascabile
I materassi a molle insacchettate sono una stella nascente nel mondo dei materassi. Puoi pensarli come una nuova versione migliorata della primavera-primavera. In questi prodotti, le bobine in acciaio sono incassate singolarmente, fornendo un supporto migliore e facendo meno rumore.
Poiché le bobine non sono collegate come se fossero in un materasso a molle, le bobine tascabili si adattano meglio al tuo corpo e si traducono in un minor trasferimento di movimento. Le persone a cui piace il supporto della memory foam ma non amano sentirsi bloccate spesso apprezzano i materassi a molle insacchettate. Questi materassi possono variare in modo significativo nel prezzo, a partire da $ 300 e fino a $ 2.000, a seconda del produttore.
latice
I materassi in lattice vantano una varietà di vantaggi e alcuni svantaggi, ma sono spesso trascurati a causa del loro prezzo elevato. Il lattice naturale proviene da alberi della gomma ed è un materiale ecologico e privo di sostanze chimiche su cui puoi stare bene dormendo. Tuttavia, fai attenzione al lattice sintetico, che non offre gli stessi benefici del lattice naturale.
Cosa lo rende così eccezionale? Questo materiale ecologico fornisce un eccezionale sollievo del punto di pressione, è ottimo per la regolazione della temperatura, è naturalmente ipoallergenico e ha un ottimo isolamento del movimento. Inoltre, questi materassi sono incredibilmente resistenti, a volte durano fino a 20 anni.
Tuttavia, come probabilmente puoi immaginare, questi materassi sono molto costosi, a partire da circa $ 1.500. Sebbene ampiamente considerato un investimento utile, i materassi in lattice non fanno parte del budget di molte persone.
Aria regolabile
I materassi ad aria regolabili (da non confondere con i normali materassi ad aria) non sono così facilmente disponibili come altri tipi, ma vale la pena menzionarli a causa dei loro vantaggi unici.
La cosa diversa di questi materassi è che hanno camere d'aria interne che possono essere regolate aggiungendo o rimuovendo l'aria tramite una pompa elettrica. Ciò consente di personalizzare la fermezza e il supporto, alcuni addirittura consentono di regolare zone separate su ciascun lato del letto.
Molte persone godono di materassi ad aria regolabili perché sono ideali per le coppie e puoi personalizzare il supporto in qualsiasi momento. Tuttavia, gli svantaggi includono l'alto costo e la manutenzione necessaria per mantenere il materasso ad aria regolabile in buona forma. In generale, i materassi ad aria regolabili partono da circa $ 1.500 e salgono da lì.
Ibrido
Per raccogliere i benefici di più materiali del materasso, potresti voler esaminare un materasso ibrido. Oggi esiste una grande varietà di ibridi, ognuno dei quali utilizza varie combinazioni di bobine, schiuma e lattice per creare esperienze di sonno uniche.
Poiché i materassi ibridi utilizzano diversi strati di materiali, in genere sono abbastanza efficienti nel modellare il corpo e nel ridurre il trasferimento di movimento. Il rovescio della medaglia è che ci sono così tanti ibridi disponibili che può essere difficile decidere quale è giusto per te, soprattutto senza provarli.
I materassi ibridi sono disponibili in una vasta gamma di prezzi, a partire da poche centinaia di dollari e arrivando a migliaia, a seconda dei materiali e del produttore.
Materasso inscatolato
Gli svantaggi sono che i materassi in scatola richiedono in genere un po 'di tempo per essere installati, poiché sono sigillati sottovuoto per la spedizione e devono essere gonfiati nuovamente a dimensioni normali. Inoltre, alcuni clienti lamentano che i materassi in scatola possono avere un odore al momento della loro prima installazione. Tuttavia, questo dipenderà in gran parte dal marchio che scegli. I materassi Box sono disponibili in diversi prezzi, a partire da $ 100 e con un aumento di $ 1.000.
Top del cuscino
Se un materasso viene descritto come una fodera per cuscino, ciò si riferisce semplicemente a uno strato aggiuntivo di imbottitura posizionato sopra il materasso principale. Le fodere per cuscino aggiungono ulteriore comfort e morbidezza a un materasso, ma rendono anche il materasso più spesso.
waterbed
I letti ad acqua erano di gran moda negli anni '70 e '80, ma oggi sono significativamente meno comuni. Questo tipo di materasso speciale è riempito con acqua, quindi si adatta al tuo corpo, esercitando una pressione minima o nulla sulle articolazioni. Molte persone godono che i letti ad acqua ti danno la sensazione che stai galleggiando, il che può essere abbastanza rilassante.
Tuttavia, il rovescio della medaglia dei letti ad acqua è che non offrono praticamente alcun supporto alla colonna vertebrale o alle articolazioni, il che può portare a disagi a lungo termine. Sono anche sensibili alle perdite, che possono non solo danneggiare i tuoi mobili, ma l'integrità strutturale della tua casa: ecco perché sono vietati in molti condomini.
Ci sono ancora alcuni letti ad acqua disponibili oggi, ma potresti dover visitare un rivenditore specializzato per trovarne uno.
Marchi / Produttori
Mentre acquisti materassi, tieni d'occhio questi nomi di marchi comuni.
Serta
Serta è la più grande marca di materassi negli Stati Uniti e probabilmente li troverai venduti in qualsiasi negozio che vende materassi. Questa azienda fa tutto, dalle molle economiche ai materassi inscatolati e le costose opzioni di schiuma personalizzata.
Simmons
Un'altra società comune di materassi, Simmons produce anche marchi come BeautyRest, ComforPedic e TruEnergy. I loro prezzi partono da circa $ 500 per i modelli base e possono arrivare a migliaia per gli articoli speciali.
Sealy
Sealy è un altro grande produttore di materassi e produce anche le linee Basset e Stearns & Foster. Sealy è ben nota per i suoi materassi ortopedici, che sono marchiati come Posturepedic.
Numero di sonno
Se stai cercando un materasso ad aria regolabile, probabilmente finirai per guardare i prodotti Sleep Number. Pur non essendo economici, questi materassi speciali sono molto apprezzati dai consumatori grazie alla loro adattabilità e durata.
Tempur
Tempur-Pedic è un altro marchio di materassi speciali, ma questo è specializzato in prodotti in memory foam. I materassi Tempur-Pedic sono generalmente più di $ 1.200, ma sono ben accolti dai consumatori e hanno guadagnato un seguito fedele.
Casper
Casper è senza dubbio la società di materassi online più nota e una delle più favorevolmente riviste per l'avvio. Hanno offerto solo tre modelli, a partire da circa $ 600 per l'opzione di base, e in realtà hanno alcuni negozi fisici in cui è possibile testare i prodotti prima di acquistarli.
Linenspa
Linenspa ha guadagnato popolarità grazie ai suoi materassi super convenienti, che vengono venduti online e attraverso numerosi rivenditori importanti. Molti dei prodotti Linenspa sono ibridi e, sebbene i prezzi siano imbattibili, molti recensori affermano che questi materassi non reggono bene nel tempo.
garanzie
Potresti essere piacevolmente sorpreso di scoprire che la maggior parte dei materassi ha una garanzia di 10 anni o più, ma come con qualsiasi garanzia, è importante capire cosa è e non è coperto.
In genere, la maggior parte delle garanzie sui materassi copre i difetti che sono colpa del produttore. Il cedimento o l'affondamento a un livello estremo è una delle questioni più comuni coperte da garanzie, ma tenere presente che questo rilassamento deve soddisfare determinati criteri. Inoltre, la maggior parte delle garanzie copre bobine che si rompono o si piegano, nonché cuciture strappate.
Tuttavia, la normale usura del materasso non sarà coperta dalla garanzia e ci sono anche diverse cose che possono annullare la garanzia. Ad esempio, molte garanzie sul materasso prevedono che sia necessario supportare adeguatamente il materasso con una molla a molle o un giroletto, seguire un rigido programma di rotazione ed evitare le macchie. Se non si esegue una di queste operazioni, la garanzia non è più valida, anche se il problema è apparentemente non correlato. Una volta presi in considerazione questi fattori, diventa chiaro che una garanzia di 20 anni non è proprio il massimo che sembra.
Periodi di prova
Se acquisti un materasso online, probabilmente vedrai che hai una prova senza rischi. Questa offerta ti consente di testare il materasso comodamente da casa tua, spesso per 90 giorni o più. Puoi valutare il materasso nel corso di questo periodo, decidendo se desideri mantenerlo e, se decidi che non è la soluzione giusta, i tuoi soldi verranno rimborsati.
Ci sono alcune cose da tenere a mente se stai partecipando a un periodo di prova. In primo luogo, la maggior parte delle aziende richiede di dormire sul materasso per almeno 30 giorni (o un altro periodo di tempo prestabilito) prima di decidere di restituirlo, poiché ciò darà al corpo il tempo di adattarsi al nuovo materasso.
Inoltre, se decidi di restituire il materasso, il processo non è come restituire un capo di abbigliamento. Probabilmente il materasso è stato sigillato sottovuoto in una scatola e sarebbe quasi impossibile arrotolare il prodotto per la spedizione. Pertanto, la maggior parte delle aziende di materassi online organizzerà il ritiro del proprio prodotto o fornirà istruzioni su come donare il materasso a un'organizzazione benefica locale.
