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Fare da soli alimenti per bambini può essere un compito scoraggiante. Ma con grande cura, si può fare. Il primo passo sulla strada giusta per fare da mangiare ai bambini è quello di memorizzare cosa non fare. Continua a leggere per scoprire i suggerimenti generali sulle cose che dovresti evitare.
The Spruce Eats / Bailey Mariner
Non fare per fare
- Non includere noci, uva passa, popcorn, verdure crude, frutta non sbucciata o burro di arachidi negli alimenti per bambini fatti in casa per bambini di età inferiore ai 2 anni. Non aggiungere miele agli alimenti per bambini fatti in casa per bambini di età inferiore a 1 anno a causa di la potenziale contrazione del botulismo infantile.Non preparare alimenti per bambini fatti in casa con barbabietole, spinaci, cavoli o cime di rapa per i bambini di età inferiore a 1 anno a causa delle elevate concentrazioni di nitrati presenti in natura che possono ridurre l'emoglobina del bambino. aggiungi sale, zucchero o spezie forti agli alimenti per bambini fatti in casa. Se stai usando parte del pasto in famiglia per il bambino, rimuovi la parte del bambino prima di condire il cibo per la famiglia.Non usare verdure in scatola in alimenti per bambini fatti in casa poiché sono solitamente carichi di sodio e additivi. Controlla le etichette, ma di solito le verdure surgelate hanno poco o nessun sodio. Non aggiungere frutta altamente acida, come arance, mandarini e ananas agli alimenti per bambini fatti in casa per i bambini di età inferiore a 1 anno poiché l'acido è duro sul sistema digestivo immaturo. Non nutrire i bianchi d'uovo in alimenti per bambini fatti in casa per bambini di età inferiore a 1 anno a causa di una potenziale reazione allergica. I tuorli d'uovo cotti vanno bene.
Da non fare per l'alimentazione
- Non usare i biscotti come ciuccio per un bambino esigente, non usare il microonde per scaldare i cibi. Anche i cibi ben mescolati potrebbero avere punti caldi pericolosi. In tal caso, utilizzare il ciclo di scongelamento, controllando e mescolando spesso. Verifica sempre la temperatura toccando un cucchiaio all'esterno del labbro superiore. Assicurati di lavare il cucchiaio prima di usarlo. Non mettere gli alimenti diluiti in una bottiglia con un foro più grande nel capezzolo per le poppate notturne. È pericoloso, fa male ai denti e non sviluppa buone abitudini alimentari. Non nutrire forzatamente tuo figlio. Per iniziare i cibi solidi, inizia con uno o due cucchiai e lascia che il tuo bambino ti guidi. Non limitare l'assunzione di grassi del bambino durante i primi due anni. I grassi sono necessari per lo sviluppo.
