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- Totale: 10 minuti
- Prep: 5 minuti
- Cook: 5 minuti
- Resa: servire 2-4
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| 13 | calorie |
| 0g | Grasso |
| 3g | Carboidrati |
| 1g | Proteina |
| Valori nutrizionali | |
|---|---|
| Porzioni: servire 2-4 | |
| Quantità per porzione | |
| calorie | 13 |
| % Valore giornaliero* | |
| Grasso totale 0g | 1% |
| Grassi saturi 0g | 0% |
| Colesterolo 0mg | 0% |
| Sodio 5mg | 0% |
| Carboidrati totali 3g | 1% |
| Fibra dietetica 1g | 5% |
| Proteine 1g | |
| Calcio 59mg | 5% |
| * Il valore giornaliero% (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce alla dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
Il tè verde imbevuto di cannella e anice stellato è una bevanda confortante per le notti fredde. Sarai pazzo per questo mix saporito per tutto l'inverno.
ingredienti
- 2 cucchiai / 8 grammi di tè verde sfuso di medie dimensioni (o 4 bustine di tè verde)
- 1 stecca di cannella da 5 pollici (tagliata a pezzi)
- 8 anice stellato intero o 1 1/2 cucchiaio di pezzi di anice stellato spezzati
- 4 tazze di acqua bollente
I passaggi per farlo
Metti le foglie di tè o le bustine di tè in una teiera preriscaldata e mettile da parte.
Metti il bastoncino di cannella e l'anice stellato in un misurino resistente al calore da 4 tazze e aggiungi l'acqua bollente. Mescolare per mescolare, quindi infondere per 2 minuti.
Versa rapidamente l'infuso nella teiera, tendendo con cura per evitare che la cannella e l'anice stellato entrino nella teiera. Immergi il tè nell'infuso di spezie per 2 minuti.
Filtrare il tè preparato in tazze da tè e servire immediatamente.
Tag ricetta:
- Tè
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- Natale
- bevanda
