Brian Macdonald / Getty Images
- Totale: 35 minuti
- Preparazione: 20 minuti
- Cook: 15 minuti
- Resa: 4 porzioni
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| 896 | calorie |
| 48g | Grasso |
| 38g | Carboidrati |
| 73g | Proteina |
| Valori nutrizionali | |
|---|---|
| Porzioni: 4 porzioni | |
| Quantità per porzione | |
| calorie | 896 |
| % Valore giornaliero* | |
| Grasso totale 48 g | 62% |
| Grassi saturi 12g | 62% |
| Colesterolo 416mg | 139% |
| Sodio 871mg | 38% |
| Carboidrati totali 38 g | 14% |
| Fibra dietetica 3g | 12% |
| Proteine 73g | |
| Calcio 136mg | 10% |
| * Il valore giornaliero% (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce alla dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
Questa ricetta per le offerte di pollo al forno ha il sapore del tipo di strisce di pollo che potresti trovare in un ristorante. Ma non devi friggere queste offerte croccanti per ottenere quel meraviglioso rivestimento croccante. I crostini schiacciati conferiscono a queste offerte la loro bella trama. I bambini adorano questa ricetta. Servire con mostarda di miele o ketchup per immersione.
ingredienti
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- 4 tazze di crostini all'aglio
- 2 uova grandi
- 1 cucchiaino di acqua
- Spruzzi di salsa piccante (a piacere)
- 1/2 tazza di farina
- Spruzzata di sale kosher e pepe nero
- 2 sterline di pollo offerte
I passaggi per farlo
- cottura di crostini di pasta croccante fritti stagionati
Preriscaldare il forno a 425 F. Spruzzare l'olio d'oliva su una grande teglia.
Metti i crostini in un robot da cucina. Impastare fino a quando i crostini formano briciole. Versare su un piatto grande o piatto poco profondo. Mettere da parte.
In una ciotola media, sbatti insieme le uova, l'acqua e la salsa piccante. Mettere da parte.
Condire la farina con sale e pepe. Distribuire in un piatto poco profondo o in un piatto grande. Mettere da parte.
Condire le offerte di pollo con sale e pepe.
Crea una stazione di impanatura allineando le ciotole / i piatti nel seguente ordine:
Usando le pinze, immergi le offerte di pollo nella farina, eliminando l'eccesso, quindi il composto di uova, quindi arrotola le offerte di pollo nei crostini schiacciati e posizionali sulla teglia preparata.
Cuocere le offerte 7 minuti. Girare e cuocere altri 5 a 8 minuti fino a quando le offerte di pollo sono croccanti e cotte.
Servire con mostarda di miele o ketchup per immersione.
Tag ricetta:
- pollo
- cena
- americano
- di nuovo a scuola
