nicolebranan / Getty Images
- Totale: 11 minuti
- Prep: 5 minuti
- Cook: 6 minuti
- Resa: 4 pesche noci (4 porzioni)
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| 71 | calorie |
| 2g | Grasso |
| 14g | Carboidrati |
| 1g | Proteina |
| Valori nutrizionali | |
|---|---|
| Porzioni: 4 nettarine (4 porzioni) | |
| Quantità per porzione | |
| calorie | 71 |
| % Valore giornaliero* | |
| Grasso totale 2g | 2% |
| Grassi saturi 0g | 2% |
| Colesterolo 0mg | 0% |
| Sodio 23mg | 1% |
| Carboidrati totali 14g | 5% |
| Fibra dietetica 1g | 4% |
| Proteine 1g | |
| Calcio 8mg | 1% |
| * Il valore giornaliero% (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce alla dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
Questa ricetta di frutta alla griglia può essere trasformata in qualsiasi dessert desideri. Puoi aggiungere una pallina di gelato e biscotti sbriciolati per fare una coppa o una fetta e posizionarla sopra l'impasto per biscotti allo zucchero al forno per preparare una pizza da dessert.
ingredienti
- 2 nettarine medie, dimezzate e denocciolate
- 2 cucchiai / 30 ml di miele
- 1 cucchiaio / 15 ml di margarina o burro, sciolto
- 1/2 cucchiaino / 2, 5 mL di noce moscata
I passaggi per farlo
Preriscaldare la griglia a temperatura media. Spennellare le nettarine con burro o margarina.
Metti le metà della nettarina, tagliata a faccia in giù, sulla griglia e cuoci senza coperchio per 5-6 minuti.
Spennellare con miele durante il processo di cottura. Togliere dalla griglia e lasciare raffreddare.
Servire cosparso di cannella e noce moscata (o una pallina di gelato).
Tag ricetta:
- pesca
- dolce
- americano
- cookout
