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- Totale: 60 minuti
- Preparazione: 15 minuti
- Cuocere: 45 minuti
- Resa: da 4 a 6 porzioni
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| 450 | calorie |
| 36g | Grasso |
| 20g | Carboidrati |
| 14g | Proteina |
| Valori nutrizionali | |
|---|---|
| Porzioni: da 4 a 6 porzioni | |
| Quantità per porzione | |
| calorie | 450 |
| % Valore giornaliero* | |
| Grasso totale 36 g | 46% |
| Grassi saturi 19g | 93% |
| Colesterolo 92mg | 31% |
| Sodio 632mg | 27% |
| Carboidrati totali 20 g | 7% |
| Fibra dietetica 2g | 5% |
| Proteine 14g | |
| Calcio 333mg | 26% |
| * Il valore giornaliero% (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce alla dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
Zuppa condensata ed erbe semplici rendono la preparazione per questa casseruola semplice e veloce. Usa asparagi surgelati o cotti freschi in questa casseruola. Questo è un ottimo modo per usare il prosciutto rimasto. O tagliare una bistecca di prosciutto completamente cotta o deli per la ricetta. È un'eccellente casseruola all-in-one per ogni notte della settimana.
Servi questa semplice casseruola con un'insalata e biscotti per una soddisfacente cena in famiglia. Riscalda gli avanzi a pranzo il giorno successivo.
ingredienti
- 1 (10 3/4 once) lattina di crema di sedano
- 1 tazza di latte
- 1/4 tazza di cipolla tritata finemente
- 1/4 di cucchiaino di maggiorana essiccata (sbriciolata)
- 1/4 cucchiaino di rosmarino essiccato (sbriciolato)
- 1/2 tazza di formaggio cheddar grattugiato (o formaggio americano)
- 1 1/2 tazze di ripieno di briciole (condite con erbe)
- 2 tazze di prosciutto cotto a dadini
- 2 tazze di asparagi tagliati (cotti e scolati)
- 1 cucchiaio di burro fuso
I passaggi per farlo
Riscalda il forno a 350 F.
Imburrare leggermente una casseruola da 1/2 litro o una teglia da forno.
In una casseruola, unire la crema di zuppa di sedano, latte, cipolla, maggiorana e rosmarino; riscaldare a fuoco medio solo fino all'ebollizione.
Aggiungi il formaggio; mescolare fino a quando il composto è liscio e il formaggio si scioglie.
Nella casseruola o nella teglia preparata, mettere a strati un terzo del mix di ripieno secco e quindi aggiungere con metà del prosciutto, metà degli asparagi e metà della salsa di formaggio. Ripeti i livelli.
Mescola il rimanente terzo del mix di ripieno con 1 cucchiaio di burro fuso; cospargere sopra.
Cuocere il prosciutto e la casseruola di asparagi nel forno preriscaldato per 30 a 40 minuti, o fino a quando la casseruola è calda e piena di bolle.
Tag ricetta:
- Cheddar
- entrata
- americano
- cena di famiglia
