L'abete rosso
- Totale: 8 minuti
- Prep: 3 minuti
- Cook: 5 minuti
- Resa: 2 porzioni
Le foglie fresche di menta piperita conferiscono a questa ricetta del tè alla menta un aroma e un sapore pungenti di mentolo. Poiché questo tè è fatto con un'erba, è tecnicamente considerato un tè alle erbe o tisana.
Tisane o tisane hanno l'ulteriore vantaggio di essere privi di caffeina. Puoi variare la menta (menta piperita o menta verde o una delle altre varietà elencate di seguito) in questa ricetta purché sia fresca. Servilo caldo o freddo, zuccherato o non zuccherato e con o senza limone.
ingredienti
- 2 tazze di acqua (filtrata)
- 15 foglie di menta (fresca, menta piperita o menta verde)
- Opzionale: 2 cucchiaini di zucchero (o miele; inizia con 1 cucchiaino per tazza e aggiungi altro a piacere)
- Opzionale: ghiaccio
- Opzionale: fette di limone
- Opzionale: succo di limone
I passaggi per farlo
Raccogli gli ingredienti.
L'abete rosso
Porta l'acqua a ebollizione.
L'abete rosso
Togliere dal fuoco e aggiungere le foglie di menta.
L'abete rosso
Ripida per 3-5 minuti, a seconda della forza desiderata.
L'abete rosso
Aggiungi dolcificante opzionale come desiderato.
L'abete rosso
Se servi ghiacciato, riempi i bicchieri alti con ghiaccio e versa il tè sopra. Se serve caldo, versa il tè nelle tazze. Guarnire con fette di limone opzionali e / o succo di limone a piacere.
L'abete rosso
Godere!
Variazioni Ricetta
Ci sono letteralmente centinaia di varietà di menta e sono tutti buoni candidati per una tisana alla menta. Ecco un elenco di alcune varietà più oscure che producono un ottimo tè:
- Menta di ananas Menta di mele (Menta lanosa) Menta di zenzero Menta di Raripila rossa Menta di menta menta di cioccolato Menta di arancia Menta di avena Menta di pompelmo Menta verde Lecca di liquirizia Menta di menta Menta di menta di menta Menta
Tag ricetta:
- tè
- tè alla menta
- americano
- autunno
