L'abete rosso
- Totale: 50 minuti
- Preparazione: 10 minuti
- Cuocere: 40 minuti
- Resa: 1 casseruola (6 porzioni)
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| 545 | calorie |
| 38g | Grasso |
| 14g | Carboidrati |
| 35g | Proteina |
| Valori nutrizionali | |
|---|---|
| Porzioni: 1 casseruola (6 porzioni) | |
| Quantità per porzione | |
| calorie | 545 |
| % Valore giornaliero* | |
| Grasso totale 38 g | 49% |
| Grassi saturi 20g | 99% |
| Colesterolo 268mg | 89% |
| Sodio 1199mg | 52% |
| Carboidrati totali 14g | 5% |
| Fibra dietetica 1g | 3% |
| Proteine 35g | |
| Calcio 756mg | 58% |
| * Il valore giornaliero% (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce alla dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
Questa casseruola per la colazione è preparata con tutti i grandi sapori di una frittata occidentale o di una frittata o sandwich di Denver. Prosciutto, cipolla e peperone tritato vanno nella semplice casseruola per la colazione da un piatto, insieme a formaggio cheddar, pane a cubetti e uova. Aggiungi alcuni pomodori o funghi al piatto o sostituisci il prosciutto con pancetta, salsiccia o pancetta canadese. Vedi i suggerimenti e le variazioni sotto la ricetta per ulteriori idee su ingredienti e sostituzioni.
Prepara questa semplice colazione in casseruola la sera prima. Refrigerare la casseruola durante la notte e metterla in forno al mattino. È perfetto per le mattine delle vacanze e le riunioni di famiglia.
Per una ricca colazione, servite la colazione con succo e panini dolci o panini alla cannella o aggiungete frutta fresca a fette, bacche o una composta di frutta calda. Gli ingredienti della frittata occidentale si abbinano bene con ketchup o salsa sul lato.
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ingredienti
- 8 fette di pane bianco
- 2 tazze di formaggio cheddar (tagliente o delicato, grattugiato)
- 1 1/4 tazze di prosciutto (cotto, tagliato a dadini)
- 1/2 tazza di cipolla (tritata finemente)
- 1/4 tazza di peperone verde (tritato finemente)
- 6 uova grandi (sbattute)
- 3 tazze di latte
- 1/4 cucchiaino di sale kosher
- 1/4 cucchiaino di pepe nero appena macinato
- Opzionale: salsa o ketchup (per servire)
I passaggi per farlo
Raccogli gli ingredienti.
L'abete rosso
Imburrare una teglia da 2 litri poco profonda (circa 12 per 8 per 2 pollici).
L'abete rosso
Rimuovere le croste dal pane e tagliarle a cubetti.
L'abete rosso
Metti i cubetti di pane nella teglia preparata. Cospargi il formaggio cheddar grattugiato sul pane e poi aggiungi il prosciutto, la cipolla e il peperone verde.
L'abete rosso
In una grande ciotola, sbatti insieme le uova e il latte con il sale e il pepe nero appena macinato.
L'abete rosso
Versare il composto di uova sul composto di prosciutto e formaggio. Quindi coprire la casseruola e conservare in frigorifero per 8 ore o durante la notte.
L'abete rosso
Rimuovere la casseruola per la colazione dal frigorifero e lasciar riposare a temperatura ambiente per 30 minuti.
L'abete rosso
Riscalda il forno a 350 F.
Scoprire la casseruola e infornare nel forno preriscaldato per 40 minuti o fino a quando impostato.
Abete rosso
Servi per colazione, brunch o cena e divertiti!
L'abete rosso
Mancia
- Per cuocere subito la casseruola, preparala e lasciala riposare per 20 minuti. Cuocere in forno preriscaldato 350 F come indicato, fino a quando impostato.
Variazioni Ricetta
- Usa una combinazione di peperoni rossi e verdi nella miscela di uova. Sostituisci il formaggio cheddar con una miscela di formaggio cheddar jack o una miscela messicana di formaggi. Sostituisci il prosciutto a dadini con 1 tazza di salsiccia per colazione sbriciolata o tagliata a fettine sottili o un po 'cotta e sbriciolata pancetta (circa 10-12 strisce di pancetta). Aggiungere circa 1/2 tazza di pomodori a dadini a dadini al prosciutto e alla miscela di verdure.Sauté 4 once di funghi a fette e aggiungerli alla miscela di verdure e prosciutto.
Tag ricetta:
- Cheddar
- casseruola per la colazione con prosciutto
- prima colazione
- meridionale
