Fare sciroppi per la tosse è un bel modo di introdurre la fitoterapia nella tua famiglia. Può calmare quella fastidiosa tosse, lenire quel mal di gola e offrire un po 'd'amore in modo gustoso per il tuo piccolo paziente. Ecco 10 erbe per iniziare; tutti sono disponibili nei negozi di alimentari, negozi di alimenti naturali e online.
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Come trasformare un'erba in uno sciroppo per la tosse
Il modo più semplice per preparare lo sciroppo per la tosse naturale è far bollire la tua erba (o erbe) preferita in acqua. Il liquido risultante è ora un tè alle erbe che può essere filtrato e preso da solo. Se vuoi fare uno sciroppo, tuttavia, dovrai lasciare raffreddare un po 'il tè filtrato e quindi aggiungere il miele alla miscela. La quantità di miele che aggiungi varierà a seconda della quantità di tè che hai, ma la miscela risultante dovrebbe essere abbastanza spessa da coprire la gola.
Il miele ha due scopi: in primo luogo, crea la consistenza spessa e sciropposa che ricopre la gola per ridurre al minimo la tosse. In secondo luogo, addolcisce il tè che, in alcuni casi, può essere leggermente amaro. Se preferisci un sapore diverso, l'agave o lo sciroppo d'acero possono essere sostituiti con miele, ma nessuno dei due ha la consistenza o le qualità medicinali ideali.
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Timo
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Questo è un posto in cui il timo brilla davvero. Prepara lo sciroppo per la tosse con Thymus Vulgaris , lasciando le altre varietà per la pentola. Famosa per le sue qualità medicinali, questa varietà di timo contiene timolo che agisce contro alcuni batteri nocivi. È anche noto per migliorare la funzionalità epatica, aumentare l'appetito, aiutare con le infezioni bronchiali e aiutare a trattare la laringite. Utilizzato sulla pelle, può anche ridurre il dolore correlato a punture di insetti e punture di insetti.
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Menta piperita
SummerTomato
Il sapore lenitivo e mentolato che la menta aggiunge allo sciroppo per la tosse non può essere battuto. Ha un sapore delizioso che piace anche ai bambini piccoli. La menta piperita è anche usata per lenire il mal di stomaco, un bel vantaggio per chiunque abbia l'influenza. Puoi anche usare la menta piperita per coprire il sapore meno gradevole o altre erbe medicinali.
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Issopo
torta meringa al limone
Non così comunemente noto come un'erba medicinale, l'issopo viene solitamente coltivato come aggiunta di paesaggio. L'issopo è in cima all'elenco per le utili erbe di sciroppo per la tosse. Ha un sapore delizioso e non ha bisogno di essere coperto da altri sapori per essere somministrato.
L'issopo è un'erba che è meglio raccolta e utilizzata immediatamente, anziché acquistata essiccata. Sembra invecchiare rapidamente una volta asciugato, e non c'è modo di sapere quanti anni parte dell'offerta che acquisti. Per i migliori risultati, acquista da un rivenditore di erbe rispettabile o scegli semplicemente il tuo.
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Violets
A.Jeanroy
Le violette sono molto più di un piccolo tocco di colore nel prato. Sono perfetti per uno sciroppo per la tosse rilassante. Raccoglili durante la primavera, quando sono prolifici, e goditi la ricompensa di questo sciroppo unico per la famiglia.
Usa i fiori o le foglie. Si consiglia di utilizzare fiori freschi e foglie fresche o secche per sciroppi. Entrambi hanno un sapore delicato che si fonde bene con qualsiasi altra erba presente in questo elenco. In effetti, il tè è perfetto per quel problema post nasale che a volte riceviamo dalle allergie invernali.
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Marrubio
DeaCarte
Un classico rimedio per la tosse, non dimenticare questa bella erba nel tuo sciroppo per la tosse! Le foglie e le cime dei fiori di Horehound sono spesso usate come espettoranti e come tonico per il raffreddore. L'estratto di levriero viene anche tradizionalmente usato per trattare i problemi intestinali.
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Pino Bianco
Bird Eye
Spesso considerato solo un albero, il pino bianco è in realtà una pianta estremamente utile da conoscere. Molte volte, vedi che la corteccia viene citata nei rimedi e questo è vero, ma per un rimedio per la tosse (specialmente una tosse profonda che abbaia), ti consigliamo di usare gli aghi.
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millefoglie
Horia Varlan
Yarrow ancora una volta consegna. Facile da coltivare e soprattutto facile da trovare allo stato brado, poiché un'erba di sciroppo per la tosse è un must. Si dice che Achillea raffreddi il corpo (attraverso la sudorazione) e abbia anche un effetto essiccante. Pertanto, può aiutare a ridurre il naso che cola e il gocciolamento post-nasale riducendo anche la febbre.
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saggio
Cyancey
La salvia viene spesso definita Erba della Gola, con buone ragioni. Ha una ricca storia di essere usato per i disturbi della bocca e della gola. Trasformare questa erba dal sapore forte in uno sciroppo di erbe è un buon modo per abbatterlo. La salvia ha un sapore forte e può essere un sapore sgradevole per i bambini piccoli. Per battere questo gusto puoi mescolarlo con altre erbe di tua scelta.
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verbasco
A.Jeanroy
Verbasco ancora una volta fa la lista come un'erba importante da avere nella tua cassa di medicina di erbe. Il verbasco, chiamato anche lungwort, può essere bollito per creare un tè o un tonico respiratorio. Aggiungi il miele per trasformare il tè in sciroppo per la tosse rilassante. Il verbasco viene spesso usato per ridurre l'infiammazione e può essere usato per alleviare i sintomi di asma o bronchite. Assicurati di considerare il verbasco nella tua miscela di sciroppo per la tosse.
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Zenzero
blumenbiene
Lo zenzero è un'aggiunta meravigliosa al tuo mix di erbe. Alcuni potrebbero non definirla una vera erba, ma ha una qualità così calda e rilassante che è un must per uno sciroppo di erbe. Lo zenzero è un antinfiammatorio, quindi può aiutare a ridurre la tosse solletico; allo stesso tempo, può lenire il mal di stomaco.
