- Totale: 20 minuti
- Prep: 5 minuti
- Cook: 15 minuti
- Resa: per 1
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| 455 | calorie |
| 26g | Grasso |
| 39g | Carboidrati |
| 20g | Proteina |
| Valori nutrizionali | |
|---|---|
| Porzioni: 1 | |
| Quantità per porzione | |
| calorie | 455 |
| % Valore giornaliero* | |
| Grasso totale 26 g | 33% |
| Grassi saturi 6g | 29% |
| Colesterolo 26mg | 9% |
| Sodio 749mg | 33% |
| Carboidrati totali 39g | 14% |
| Fibra dietetica 10g | 36% |
| Proteine 20g | |
| Calcio 97mg | 7% |
| * Il valore giornaliero% (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce alla dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
Questo brindisi riguarda l'equilibrio. Prendi la sapidità del formaggio di capra, abbinalo alla cremosità dell'avocado e aggiungi il tutto con pancetta croccante e salata. Questo brindisi fa un'ottima colazione salata o uno spuntino di metà pomeriggio.
ingredienti
- Pancetta 4 strisce
- 1/2 avocado
- 2 once di formaggio di capra
- 1 fetta di pane
I passaggi per farlo
Raccogli gli ingredienti.
Cuocere la pancetta fino a quando non diventa croccante. Lasciate riposare e poi sbriciolate in piccoli pezzi.
Pane tostato.
Spalmare ogni fetta con formaggio di capra e coprire con fette di avocado e pancetta sbriciolata.
Tag ricetta:
- Formaggio di capra
- prima colazione
- americano
- primavera
