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- Totale: 5 minuti
- Prep: 5 minuti
- Cuocere: 0 minuti
- Resa: per 1
Questo frullato di more si riunisce in cinque minuti. I frullati sono un piacere salutare preferito e sono estremamente versatili. Questa ricetta combina more con banane, ma funzionerebbe altrettanto bene con qualsiasi bacca che hai a portata di mano.
ingredienti
- 1 banana media, sbucciata
- 1/2 tazza di more
- 1/2 tazza di yogurt alla vaniglia senza grassi
- 1/2 tazza di cubetti di ghiaccio
I passaggi per farlo
Metti tutti e quattro gli ingredienti nel frullatore.
Frullare in alto per circa 15 secondi o fino a quando non è cremoso e liscio!
Servire immediatamente
Tag ricetta:
- Banana
- merenda
- americano
- di nuovo a scuola
