L'abete rosso
- Totale: 22 minuti
- Preparazione: 10 minuti
- Cuocere: 12 minuti
- Resa: 1 tazza (16 porzioni)
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| 42 | calorie |
| 0g | Grasso |
| 11g | Carboidrati |
| 0g | Proteina |
| Valori nutrizionali | |
|---|---|
| Porzioni: 1 tazza (16 porzioni) | |
| Quantità per porzione | |
| calorie | 42 |
| % Valore giornaliero* | |
| Grasso totale 0g | 0% |
| Grassi saturi 0g | 0% |
| Colesterolo 0mg | 0% |
| Sodio 0mg | 0% |
| Carboidrati totali 11g | 4% |
| Fibra dietetica 0g | 1% |
| Proteine 0g | |
| Calcio 2mg | 0% |
| * Il valore giornaliero% (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce alla dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
Vuoi preparare il tuo sciroppo di frutta di base da servire con pancake, waffle, crepes, da mescolare a yogurt o cereali caldi o utilizzare su altri dessert? Puoi anche usare lo sciroppo di frutta da aggiungere a condimenti per insalata o marinate. Puoi mescolarlo con seltzer o punch o aggiungerlo ai cocktail.
Puoi preparare un lotto di sciroppo di frutta in 30 minuti o meno in modo da poter gustare il frutto che preferisci senza additivi, conservanti, coloranti o aromi artificiali.
Puoi usare frutta fresca o congelata per questa ricetta. Se hai un sacco di bacche dell'orto, banane che stanno diventando troppo mature o vuoi usare un sacchetto di frutta congelata che è invecchiato nel tuo congelatore, questa ricetta può trasformarla in una delizia.
Hai pensato a una combinazione di sciroppo di frutta che ritieni ideale? Ecco la tua occasione per farlo da soli. Puoi facilmente variare le proporzioni dei diversi frutti che desideri utilizzare.
Attrezzature necessarie
- Pentola o pentola (è meglio evitare di usare una pentola antiaderente poiché si schiaccerà il frutto nella pentola.) MasherStrainer Bicchieri misuranti Contenitore di servizio Opzionale: robot da cucina
ingredienti
- 1 tazza di frutta (fresca o congelata)
- 3/4 tazza di zucchero
- 1/3 di tazza d'acqua
I passaggi per farlo
Raccogli gli ingredienti.
L'abete rosso
Sbucciare, diraspare o rimuovere i semi dal frutto, a seconda dei casi.
L'abete rosso
Metti la frutta, l'acqua e lo zucchero in una pentola.
L'abete rosso
Cuocere la frutta con lo zucchero e l'acqua, portandola a ebollizione e quindi abbassando il fuoco per sobbollire.
L'abete rosso
Rompi il frutto mentre cucina.
L'abete rosso
Cuocere a fuoco lento fino a quando la miscela si è addensata fino a ottenere una consistenza sciropposa. Questo dovrebbe richiedere circa 10 minuti.
L'abete rosso
Una volta che la miscela si è addensata, puoi spingerla attraverso un filtro per ottenere uno sciroppo sottile.
L'abete rosso
L'abete rosso
Servi con il tuo articolo per la colazione preferito.
L'abete rosso
Godere!
Suggerimenti
- Non devi necessariamente scongelare la frutta congelata prima di cucinarla, ma se ricordi di toglierla dal congelatore e metterla in frigorifero poche ore prima della preparazione, accelererebbe la cottura. Puoi servire lo sciroppo di frutta caldo, ideale per frittelle e waffle. Se vuoi salvarlo e servirlo freddo, tienilo in frigorifero. Mentre lo zucchero aiuta a prolungare la shelf life dello sciroppo cotto, può sviluppare muffa dopo diversi giorni. È meglio usare questo sciroppo di frutta fresca entro pochi giorni o congelarlo. Congelato, dovrebbe durare diversi mesi. Per usarlo, lasciarlo scongelare in frigorifero per diverse ore.
Tag ricetta:
- salsa
- sciroppo di frutta
- prima colazione
- americano
