Casseruola di broccoli con ripieno di briciole. Diana Rattray
- Totale: 60 minuti
- Preparazione: 15 minuti
- Cuocere: 45 minuti
- Resa: 1 casseruola (da 6 a 8 porzioni)
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| 575 | calorie |
| 43g | Grasso |
| 32g | Carboidrati |
| 17g | Proteina |
| Valori nutrizionali | |
|---|---|
| Porzioni: 1 casseruola (da 6 a 8 porzioni) | |
| Quantità per porzione | |
| calorie | 575 |
| % Valore giornaliero* | |
| Grasso totale 43 g | 55% |
| Grassi saturi 14g | 72% |
| Colesterolo 175mg | 58% |
| Sodio 922mg | 40% |
| Carboidrati totali 32 g | 12% |
| Fibra dietetica 2g | 8% |
| Proteine 17g | |
| Calcio 384mg | 30% |
| * Il valore giornaliero% (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce alla dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
Questa casseruola di broccoli è molto facile da preparare e cuocere. Le briciole di ripieno di burro sono sparse sulla parte superiore della casseruola, dandole un ulteriore tocco di sapore e scricchiolio.
Servi la casseruola per una cena domenicale o una festa.
Guarda ora: Broccoli in casseruola con ripieno di briciole Ricetta Topping
ingredienti
- 1 tazza di maionese
- 1 lattina (10 1/2 once) di crema di sedano condensata (non diluita)
- 2 uova grandi (sbattute)
- 2 confezioni (10 once ciascuna) broccoli tritati surgelati o cimette di broccoli (cotti e scolati)
- 2 cucchiai di cipolla tritata
- 1 tazza di formaggio Cheddar grattugiato grattugiato
- 1 cucchiaio di salsa Worcestershire
- 1 cucchiaino. sale stagionato
- pepe (qb)
- 1 tazza di ripieno di erbe aromatiche
- 2 cucchiai di burro
I passaggi per farlo
Riscaldare il forno a 350 F / 180 C / Gas 4.
Imburrare una casseruola da 2 litri e mettere da parte.
In una grande ciotola, unisci la maionese, la zuppa condensata e le uova; frusta fino a quando ben miscelato. Aggiungi i broccoli cotti e poi aggiungi la cipolla, il formaggio Cheddar, la salsa Worcestershire, il sale e il pepe. Miscela bene.
Versare il composto nella casseruola preparata e completare con l'impasto. Punto con burro.
Cuocere per 45 minuti.
Suggerimenti
- Se non hai le briciole di imbottitura, combina 1 tazza di pangrattato con 3/4 cucchiaini di condimento per pollame e 2 cucchiaini di fiocchi di sedano o un pizzico di sale di sedano. Per un pasto più piccolo per 4, riduci la metà degli ingredienti ma usa la stessa quantità di pangrattato e burro.
Variazione della ricetta
- Sostituisci la crema di zuppa di sedano con un'altra zuppa condensata. Anche la crema di pollo o la crema di pollo alle erbe, la crema di funghi o la crema di cipolle andrebbero bene.
Tag ricetta:
- Cheddar
- contorno
- meridionale
- Natale
