Illustrazione: Ashley Nicole DeLeon. © The Spruce, 2018
Piedi freddi - nervosismi prima del matrimonio - nervi nuziali. Chiamalo come vuoi, la maggior parte delle spose sono nervose prima di un matrimonio. Se senti i piedi freddi, cerca di rilassarti ed esplorare i tuoi sentimenti. Capire cosa c'è dietro ti condurrà a un matrimonio più forte e più sano o ti salverà dal commettere un errore gigantesco. Ad ogni modo, il momento di affrontare i piedi freddi è ora.
La differenza tra i piedi freddi e i problemi gravi
Un senso generale di nervosismo nei confronti di un matrimonio è normale, dopotutto è un passo che ti sta cambiando la vita. Se ti senti nervoso e ancora eccitato, probabilmente è solo il nervosismo pre-matrimonio.
Gravi problemi che dovrebbero farti annullare il matrimonio
- Se hai scoperto che il tuo futuro coniuge ha un problema di droga o alcol e non si sta riprendendo Se il tuo futuro coniuge è stato violento nei tuoi confronti Se uno di voi è stato infedele o ingannevole Se pensare al matrimonio ti ha dato sentimenti di terrore piuttosto che felicità per più di un mese Se differisci sull'opportunità o meno di avere figli La maggior parte dei tuoi amici non gradisce il tuo futuro coniuge Se lo stai affrontando solo perché sarai troppo imbarazzato per annullarlo o sei preoccupato per ferire il tuo fidanzato.
Non lasciare che lo stress della pianificazione del matrimonio diventi piedi freddi
Cerca di distinguere tra essere stressato per la pianificazione del matrimonio ed essere stressato per il matrimonio. Preoccuparsi di piccoli dettagli non significa che non dovresti sposare la persona che ami; invece, forse è un segno che hai bisogno di più aiuto o che dovresti ridimensionare l'evento. C'è sempre la possibilità di fuggire!
Strategie per superare i piedi freddi
- Passa un po 'di tempo a scrivere le tue paure. Potresti scoprire che una volta che sono sulla carta, diventano sciocchi. In caso contrario, annotare le possibili soluzioni a ciascun problema, se dovesse diventare vero. Ad esempio, i timori per una perdita di identità potrebbero avere soluzioni come non cambiare il tuo nome, prendere nuovi hobby o riservare una notte alla settimana dopo il matrimonio per "notte di ragazze" o "notte di ragazzi". Differenzia se i tuoi piedi freddi sono stress su come sposarsi in generale o domande su questa relazione specifica. Prenditi una pausa dalla pianificazione del matrimonio: sarà tutto lì quando sarai pronto per andare avanti. Progetta almeno una notte a settimana come una "zona senza matrimoni" in cui non parlare affatto del matrimonio. Trascorri un po 'di tempo a scrivere dei momenti più felici della tua relazione, magari includendo i tuoi primi appuntamenti, quando ti sei innamorato e la storia del tuo fidanzamento. Scrivi tutte le cose belle dell'essere sposato Parla con le coppie sposate allegramente e chiedi loro i segreti del loro successo. Visita un individuo o un terapeuta di coppia. Parla con il tuo sacerdote, rabbino o un amico fidato. Accorda il romanticismo: vai via per un weekend romantico, prepara una cena per ognuno altro, trascorri del tempo coccolarsi a vicenda.
Quando il tuo futuro coniuge è quello con i piedi freddi
I dubbi del tuo fidanzato possono essere estremamente dolorosi e difficili da affrontare. Se la scarpa si trova sull'altro piede, fai del tuo meglio per capire che non riguarda necessariamente te o i loro sentimenti per te, ma potrebbe invece essere molte delle cose di cui abbiamo discusso sopra. Alla fine, vuoi che il tuo fidanzato sia fiducioso mentre cammina lungo il corridoio che sei tu, ma cerca di non farti prendere dal panico o esercitare un'indebita pressione sulla persona amata. Puoi guidarlo verso articoli come questo e chiedergli di andare in coppia a consigliarti con te. Potresti anche posticipare il matrimonio fino a quando non sarai ugualmente sicuro che questo è il passo giusto per te.
