L'abete rosso
- Totale: 2 ore e 45 minuti
- Preparazione: 15 minuti
- Cuocere: 2 ore e 30 minuti
- Resa: 6 porzioni (6 porzioni)
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| 883 | calorie |
| 24g | Grasso |
| 62g | Carboidrati |
| 99g | Proteina |
| Valori nutrizionali | |
|---|---|
| Porzioni: 6 porzioni (6 porzioni) | |
| Quantità per porzione | |
| calorie | 883 |
| % Valore giornaliero* | |
| Grasso totale 24 g | 31% |
| Grassi saturi 6g | 31% |
| Colesterolo 301mg | 100% |
| Sodio 798mg | 35% |
| Carboidrati totali 62g | 22% |
| Fibra dietetica 5g | 18% |
| Proteine 99g | |
| Calcio 98mg | 8% |
| * Il valore giornaliero% (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce alla dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
Questo tacchino a cottura lenta e casseruola di riso è un bel modo di usare il tacchino rimasto ed è facile da preparare e cucinare. Basta unire il tacchino rimasto con riso, zuppa condensata e acqua o brodo e cuocere lentamente alla perfezione. Le verdure vengono aggiunte circa 20-30 minuti prima che il piatto sia pronto. Sentiti libero di cospargere del formaggio grattugiato sul composto quando aggiungi le verdure.
ingredienti
- 2 lattine di panna condensata di zuppa di funghi
- 3 tazze d'acqua
- 2 tazze di riso bianco a chicco lungo convertito (crudo)
- 1 tazza di sedano (affettato sottilmente)
- 2 a 3 tazze di tacchino cotto a cubetti
- 1 cucchiaino di condimento per pollame
- 1 cucchiaio di cipolla secca (tritata)
- 2 tazze di verdure miste surgelate (o piselli e carote)
- Guarnire: formaggio grattugiato (cheddar, cheddar jack o havarti)
I passaggi per farlo
Raccogli gli ingredienti.
L'abete rosso
Unisci zuppa e acqua nella pentola a cottura lenta. Mescolare per mescolare bene.
L'abete rosso
Mescolare il riso crudo, il sedano, il tacchino a dadini, il condimento di pollame e la cipolla secca.
L'abete rosso
Coprire e cuocere in alto per circa 2 1/2 a 3 ore o in basso per circa 5 ore.
Circa 20-30 minuti prima che il piatto sia finito e il riso sia appena tenero - sarà pastoso se cotto troppo a lungo - scongelare le verdure in uno scolapasta sotto l'acqua corrente fredda.
L'abete rosso
Aggiungi le verdure al composto di riso e tacchino.
L'abete rosso
Se lo si desidera, aggiungere un po 'di formaggio grattugiato e continuare la cottura per 20-30 minuti.
L'abete rosso
Servi e divertiti!
Tag ricetta:
- Riso
- casseruola di tacchino
- entrata
- americano
