Bagno

Ricetta vegana per insalata di papaya

Sommario:

Anonim

Rick Poon / Getty Images

  • Totale: 15 minuti
  • Preparazione: 15 minuti
  • Cuocere: 0 minuti
  • Resa: da 2 a 3 porzioni
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L'insalata di papaya thailandese, chiamata anche som tum o som tam , è un contorno divertente e speziato. Anche se nella cucina tailandese, l'insalata di papaya è un piatto pescetario di solito a base di salsa di pesce e gamberi, questa ricetta vegana som tum ha anche un sacco di sapore. Usa la salsa di soia invece della salsa di pesce e non perderai i gamberetti con tutti gli altri ingredienti fantasticamente strutturati, tra cui fagiolini, pomodorini e arachidi tostate per un po 'di scricchiolio.

Gli occidentali di solito pensano alla papaia come un frutto tropicale morbido, maturo e di colore arancione, ma questo piatto è fatto con papaia verde non acerba, che è ferma, verde all'esterno e giallo chiaro all'interno. Potrebbe essere necessario fermarsi da un droghiere asiatico per trovare la papaia verde, ma non provare a fare questa ricetta con papaia matura; non funzionerà.

ingredienti

  • 2 tazze di papaia verde ferma (grattugiata, esclusa la pelle)
  • 1/4 tazza di fagiolini (tritati)
  • 1/4 tazza di carote (grattugiate)
  • 1/4 tazza di cavolo (tagliato a strisce sottili)
  • 2 cucchiai. salsa di soia
  • 8 a 10 pomodorini (tagliati a metà)
  • 2 spicchi d'aglio (tritati)
  • 1 o 2 piccoli peperoncini verdi o rossi tailandesi (tritati)
  • 1 cucchiaino. succo di limone o lime
  • 1/2 cucchiaino. zucchero grezzo (o 1 cucchiaino di nettare di agave)
  • 1/4 cucchiaino. sale
  • 2 cucchiai. arachidi tostate
  • Opzionale: lattuga

I passaggi per farlo

    Unisci tutti gli ingredienti, tranne le arachidi e mescola bene. Mash insieme con un mortaio e un pestello, se possibile. Rilassati per almeno 2 ore se hai tempo.

    Aggiungi arachidi e servi freddo su un letto di lattuga, se lo desideri.

Tag ricetta:

  • fagioli verdi
  • contorno
  • tailandese
  • cena di famiglia
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