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- Totale: 13 minuti
- Preparazione: 10 minuti
- Cuocere: 3 minuti
- Resa: 12 porzioni
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| 128 | calorie |
| 10g | Grasso |
| 8g | Carboidrati |
| 2g | Proteina |
| Valori nutrizionali | |
|---|---|
| Porzioni: 12 porzioni | |
| Quantità per porzione | |
| calorie | 128 |
| % Valore giornaliero* | |
| Grasso totale 10 g | 13% |
| Grassi saturi 6g | 28% |
| Colesterolo 23mg | 8% |
| Sodio 432mg | 19% |
| Carboidrati totali 8 g | 3% |
| Fibra dietetica 1g | 3% |
| Proteine 2g | |
| Calcio 60mg | 5% |
| * Il valore giornaliero% (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce alla dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
I mix fatti in casa sono un modo meraviglioso per aiutarti a seguire una dieta, sia che tu stia riducendo le calorie o il sodio o che devi stare lontano dagli ingredienti artificiali. Puoi variare a tuo gusto per omettere gli ingredienti che non puoi mangiare. Potresti aggiungere pepe di Cayenna o erbe diverse alla ricetta. Qualunque cambiamento tu faccia, scrivili.
Questa ricetta produce una salsa ricca e saporita, perfetta su polpettone, qualsiasi arrosto di manzo o purè di patate.
ingredienti
- 1-1 / 3 tazze di latte in polvere senza grassi secco
- 3/4 tazza di farina istantanea (Wondra)
- 1/4 tazza di granuli di brodo di manzo
- 3 cucchiai di cipolla istantanea (tritata)
- 1 cucchiaino di foglie di timo essiccate
- 1 cucchiaino di cipolla in polvere
- 1 cucchiaino di foglie di maggiorana essiccate
- 1/2 cucchiaino di pepe bianco
- 1/2 tazza di burro
- 1 cucchiaio di salsa marrone per sugo (Kitchen Bouquet), se lo si desidera
I passaggi per farlo
Raccogli gli ingredienti.
In una ciotola media, unisci il latte in polvere, la farina, i granuli di brodo, la cipolla tritata istantanea, il timo, la polvere di cipolla, la maggiorana e il pepe e mescola con una frusta a filo per mescolare accuratamente.
Usa un frullatore o due coltelli per tagliare il burro fino a quando il burro non viene distribuito uniformemente e le particelle non vanno bene. Versare la salsa marrone per il sugo, se si utilizza, sulla miscela e mescolare con una frusta a filo fino a quando non viene miscelata.
Versare il composto in un contenitore da tre tazze con un coperchio aderente e conservare in frigorifero. Etichetta con data e contenuto. Usa la salsa di sugo entro 4-6 settimane.
Tag ricetta:
- salsa
- americano
- cena di famiglia
- mix di spezie
