11 idee per piante d'appartamento che superano la depressione invernale

Potenzia il tuo umore naturalmente

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Temperature precipitanti. Venti ventosi. Pitch oscurità entro le 18:00! L'orso polare non è il tuo animale spirituale, quindi quel buco nero freddo chiamato inverno fa un numero sul tuo benessere.

È tempo di scrollarsi di dosso quella Slanket. Studi scientifici suggeriscono che puoi superare in astuzia la depressione invernale decorando il tuo spazio con piante d'appartamento - per davvero. Oh - e l'aggiunta di altri elementi naturali come fiori e rami non fa male. Ecco 11 idee edificanti per la pianta d'appartamento.

Qui mostrato: una banda di piante di Candypop.

Le piante d'appartamento fanno bene alla mente e al corpo

Craftifair

In che modo le piante d'appartamento possono farti sentire meglio in inverno?

Le piante purificano l'aria interna viziata in modo da poter respirare più facilmente. Ma i loro effetti edificanti non finiscono qui.

Gli scienziati affermano che stare solo con piante da appartamento, fiori e persino rami disposti ad arte (ne parleremo più avanti) può aumentare significativamente l'umore, ridurre lo stress, migliorare la concentrazione, compresi i sintomi dell'ADHD, e persino alleviare dolori e dolori.

Sebbene gli esperti non abbiano individuato esattamente il motivo per cui ciò accade, in poche parole, sospettano che gli esseri umani siano collegati in modo diretto alla connessione con la natura e altre forme di vita per i benefici del benessere reciproco. Ad esempio, prendersi cura delle piante d'appartamento può aumentare la tua felicità. Non scherzo!

Suggerimento: vuoi rendere il tuo ingresso più invitante? Antonia Schmitz, che ritira il blog di lifestyle tedesco Craftifair, afferma che l'aggiunta di alcune piante d'appartamento al suo foyer ha aggiunto un tocco accogliente. Guarda la sua casa piena di piante su Instagram.

Potenti deodoranti per ambienti di Madre Natura

Foglia e giugno

Per sballare i blau invernali, le migliori piante per te dovrebbero adattarsi al tuo stile di vita e ai tuoi bisogni particolari. Ad esempio, supponiamo che tu stia cercando qualcosa senza complicazioni con capacità di pulizia dell'aria superiori. Considera la pianta di serpente a bassa manutenzione. È sempreverde con alte foglie a forma di spada che prospera in condizioni asciutte e temperature interne che vanno da 40 gradi a 80 gradi.

Per mantenere questa pianta rustica dall'aspetto migliore, necessita di luce e acqua indirette da medie a luminose, circa 1/4 di tazza, ogni poche settimane.

Quando si tratta di tossine presenti nell'aria, è uno dei primi cinque impianti per migliorare la qualità dell'aria interna secondo i ricercatori della NASA.

La pianta del serpente ha un'altra superpotenza. Mentre la maggior parte delle piante non rilascia ossigeno fresco di notte, lo fa. Sapevi che l'aria purificata può aiutarti a dormire meglio? La designer di interni, Lisa Muñoz di Leaf e June, dice che è per questo che ha due comodini di piante di serpente. Attenzione, la sua pagina Instagram potrebbe trasformarti in un vero e proprio tossicodipendente.

Suggerimento: sei allergico alla muffa? La pianta inglese dell'edera può ridurre seriamente la quantità di muffa dispersa nell'aria nel tuo spazio.

Questa bellezza a foglia ha un segreto

Oh Marie!

Ceropegia Woodii (Rosary Vine) è un'altra bella opzione per crescere in casa. È anche incredibilmente sorprendente - quei bellissimi vitigni a strascico di foglie a forma di cuore sono svenimenti positivamente degni e anche un duro lavoro. Succhiano ozono, creato dallo smog yucky, dall'aria interna inquinata.

La pianta può sopportare temperature interne fredde superiori a 45 gradi e prospera sotto la luce solare intensa ma indiretta.

Attenzione, l'eccessivo assorbimento lo ucciderà sicuramente. Prima di fare assicurati che il 30 percento del terreno (a partire dall'alto) sia asciutto. È possibile utilizzare un misuratore di umidità per misurare quando è il momento di irrigare.

Mentre queste piante sono quasi sempre in fioriere sospese, Marlous Cutter di Oh Marie! dice che una fioriera inclinata come quella sopra condivisa aggiunge una dose di giocoso interesse visivo.

Suggerimento: stai cercando una pianta che non uccida il tuo bambino? La pianta di edera svedese dai bordi bianchi (mostrata qui) non è tossica per gli animali domestici.

Questa pianta erbacea ti aiuterà ad affrontare il freddo

Elskeleenstra.nl

Una pianta di menta piperita può sollevare il tuo spirito alla grande in inverno. Ecco perché Elske Leenstra, una blogger amante delle piante, ne tiene una nella sua cucina fresca di menta.

La ricerca di neuroscienziati ha rivelato che l'aroma di menta piperita aumenta l'umore, la memoria e anche la consapevolezza mentale. Adoriamo anche il fatto che questa pianta sia facile da coltivare tutto l'anno in casa - ricorda solo di mantenere umido il terreno.

Suggerimento: qual è il nostro motivo preferito per coltivare una pianta di menta piperita? Un rametto di menta fresca renderà le tue bevande invernali calde preferite, come la cioccolata calda, un altro potente potenziatore dell'umore, più delizioso.

Ramifichi con l'eucalyptus

Jamie Grill / Getty Images

Il freddo ti fa sentire malandato? Decorare la tua casa con steli freschi può farti uscire dalla depressione invernale.

Il profumo dei rami di eucalipto appena raccolti può calmare le menti sovraccariche mentre allevia l'affaticamento mentale. Non invitare tossine nocive che possono inquinare l'aria interna in casa. Al momento dell'acquisto, cerca opzioni che siano prive di erbicidi e pesticidi.

Suggerimento: i rami di eucalipto freschi si seccano naturalmente senza acqua. Successivamente, è possibile visualizzarli per un massimo di un anno.

Porta lo spirito della primavera nel tuo spazio

Styling Bolaget

È un fatto scientifico che il clima primaverile è un enorme stimolo all'umore. Quindi ha senso, decorare con piante d'appartamento può catturare lo spirito della primavera a casa tutto l'anno.

Esistono anche prove scientifiche del fatto che graziosi accessori per la casa, tra cui fioriere, possono anche sollevare il morale. Ecco perché scegliere una fioriera che esalta anche il meglio della tua pianta, è una piccola ma degna vittoria secondo Styling Bolaget, la società di styling domestica che ha decorato questo appartamento svedese di 300 piedi quadrati.

Ad esempio, goditi gli occhi su questa pianta di Alocasia Polly. Potremmo guardare quelle foglie smerlate a forma di cuore per giorni. Vedi la fioriera attraente? Aggiunge interesse visivo alla stanza e lusinga la bellezza della pianta.

Quando si tratta di cura delle piante, Alocasia Polly è un po 'bisognosa. Un bisogno significativo di sapere, morirà se tenuto su un davanzale soleggiato e pieno di spifferi. La luce solare intensa ma indiretta e la temperatura ambiente tra 60 e 70 gradi sono entrambe fondamentali per la sua sopravvivenza. Infine, l'appannamento frequente è indispensabile quando l'aria interna si secca in inverno.

Suggerimento: a differenza dell'edera svedese, molte piante convenzionali (tra cui l'Alocasia Polly) sono potenzialmente velenose per gatti, cani e altre creature se consumate. Ulteriori informazioni qui.

Malato di piante grasse?

Green Obsessions

Stufo di piante grasse? Saluta il loro cugino spinoso, i cactus. Proprio come i loro parenti dalle foglie carnose, queste piante sono disponibili in molte dimensioni e forme stranamente incredibili, meno le foglie. Invece, la maggior parte ha aghi affilati per respingere i predatori affamati o assetati.

Esistono circa 2000 tipi di cactus, e la maggior parte di essi appartiene alla famiglia delle succulente (ma molte piante grasse non sono cactus).

Il mini cactus è un piccolo spazio preferito. Le sue dimensioni compatte consentono a chiunque di creare un modesto giardino sul davanzale. Hanno anche una manutenzione molto bassa, per non parlare del super adorabile.

Barbara di Green Obsessions spiega come ha usato un pennarello per creare queste fioriere stravaganti per la sua mini giungla di cactus.

Le tazze di caffè sono grandi fioriere

La mia soffitta

Molti tipi di cactus e piante grasse hanno apparati radicali che si attaccano alla cima del terreno. Quando queste piante sono piccole, possono prosperare in tazze da caffè vintage come Marij Hessel, dagli spettacoli di My Attic in questa foto.

Alberi per abitanti urbani

Oscar Wong / Moment / Getty Images

Solo perché vivi in ​​un piccolo appartamento e non hai un cortile non significa che non puoi coltivare un albero.

L'albero della gomma è un favorito per interni resiliente che richiede anche poca manutenzione. Il trucco è iniziare con un piccolo giovane che puoi adattare al tuo spazio con la potatura.

Per rendere felice questa pianta, ha bisogno della luce solare indiretta in un punto che non scende sotto i 55 gradi o sopra gli 80 gradi. Durante l'inverno dovrebbe essere annaffiato una volta al mese quando il terreno superiore si sente asciutto. Primavera ed estate il terreno deve essere mantenuto umido, non inondato, con innaffiamento settimanale.

Ti consigliamo anche di dare un po 'di TLC alle foglie di questo albero pulendolo con un panno umido pulito ogni mese. Perché? Consideralo un rimborso. Ogni foglia pulisce l'aria interna stantia eliminando i cattivi batteri presenti nell'aria e le spore di muffa icky.

Il terrario della caffettiera è uguale alla felicità

Gli studi comportamentali sul tema del giardinaggio hanno costantemente collegato l'attività a una maggiore felicità. Ma chi dice che devi scavare nella terra per aumentare i livelli di serotonina? Invece, quando il tempo all'esterno è decisamente spaventoso, puoi tenere il mento sollevato con un terrario di piante aeree facile da realizzare.

Perché le piante ad aria prosperino ci sono tre cose da sapere. Prima di tutto, non hanno bisogno del suolo. In secondo luogo, per mantenerli idratati immergili in una ciotola d'acqua per almeno quattro ore. Non preoccuparti per l'irrigazione. Assorbe solo ciò di cui hanno bisogno. Successivamente, lasciarli asciugare per diverse ore. In terzo luogo, hanno bisogno di molta luce solare indiretta e di un leggero appannamento ogni pochi giorni.

Enid, appassionata blogger di piante dietro A Charming Project, afferma di amare le piante ad aria perché sono difficili da uccidere. Apprezza anche il fatto che puoi controllare le grandi piante ad aria che ottengono con la toelettatura regolare. Per fare, basta tagliare le foglie e le radici. Nessun problema, non li farà del male. Guarda come Enid ha realizzato un terrario per caffettiere per le sue mini piante ad aria.

I fiori sono potenti

È un gioco da ragazzi che ricevere fiori può farti sentire fantastico. Ma potresti non sapere che solo mostrare un bouquet fresco evoca sensazioni positive.

Gli esperti di psicologia affermano che la presenza di fiori influenza il comportamento sociale molto più di quanto si pensi dalla lotta alla depressione a un comportamento lenitivo agitato o ansioso. E ha senso. È difficile non sorridere quando vedi un arrangiamento luminoso e colorato come questo creato dai blogger amanti delle piante di PRCHTG.