Cavolo: caricato con calcio. Dana Hoff / Getty Images
Il tuo uccello sta assumendo abbastanza calcio? Il calcio è il minerale più abbondante nel corpo in quanto si trova nelle ossa e nei nostri denti. A causa della forte pubblicità e promozione dell'industria lattiero-casearia, siamo indotti a credere che i prodotti lattiero-caseari siano la migliore fonte di calcio. E sono un'ottima fonte di calcio. Con l'aumento della disponibilità di diverse varietà di yogurt e formaggio, ci sono molte scelte al mercato o al negozio di alimentari. Ma cosa fanno i vegetariani e i vegani? E i nostri uccelli? Che dire delle persone che hanno un'intolleranza al lattosio?
Ciò di cui alcune persone non sono a conoscenza è che ci sono alcune grandi fonti di calcio nelle verdure di provenienza comune. La ragione per cui lo sollevo è che molti dei bisogni dei nostri uccelli sono gli stessi delle persone. E mentre ci siamo, potremmo anche spiegare le proprietà dei requisiti dietetici e come essi ne beneficiano così come i nostri uccelli. Ricorda, per prenderti cura dei tuoi uccelli, devi sentirti bene ed essere in salute. Mantenere una buona dieta è un ottimo primo passo per garantire la tua salute.
Il calcio è di solito in cima alla lista dei minerali richiesti dai nostri pappagalli. E purtroppo, molti uccelli semplicemente non hanno abbastanza calcio nella loro dieta. Ma questo può essere risolto con l'aggiunta di sei verdure ad alto contenuto di calcio e alcuni altri alimenti che puoi facilmente aggiungere alla loro dieta.
Il calcio è necessario per ossa e denti forti. E si trovano in verdure scure pesanti, fagioli bianchi e cibi arricchiti di calcio come alcuni succhi di frutta, verdure di mare e farina d'avena.
Quelle verdure, spinaci, cavoli, ocra, cavolo cinese, broccoli, cavoli, cavoli cinesi, cavoli, senape e cavoli possono essere facilmente trovati nei negozi di alimentari in tutto il paese. Anche il burro di mandorle è una buona fonte di calcio. Solo due cucchiaini da tè contengono 111 milligrammi di calcio.
Esistono altre fonti di calcio per i tuoi uccelli. Fichi secchi, semi di sesamo e mandorle sono fonti di calcio ricche e facilmente reperibili, quindi hai molte scelte disponibili per la tua dieta e la dieta del tuo gregge.
C'è un problema da considerare quando si alimentano frequentemente alcune di queste verdure. Gli spinaci in particolare contengono acido ossalico, che si lega al calcio e ne riduce l'assorbimento. Quindi gli spinaci dovrebbero probabilmente essere alimentati meno frequentemente rispetto ad altre verdure a foglia verde. 3/4 tazza di cavolo contiene tanto se non più calcio, quindi si trova in una tazza di latte di mucca. Lo stesso vale per la quinoa. Quindi, alimentando questi alimenti, aumenti i livelli di calcio nel tuo pappagallo e rendi disponibile questo minerale tanto necessario senza preoccuparti di dar loro da mangiare un prodotto caseario. Ciò garantisce che ricevano il calcio necessario per la salute delle ossa. Il calcio mantiene anche un normale ritmo cardiaco e aiuta i nervi del sistema nervoso a comunicare tra loro.
I pappagalli grigi africani in particolare hanno bisogno di maggiori quantità di calcio e vitamina A nella loro dieta. Quindi garantire che questi uccelli ottengano le loro verdure a foglia verde è un aspetto cruciale di una dieta sana.
Un'altra cosa da considerare quando si assicurano ossa forti e sane è l'esercizio. Un uccello attivo che suona, sbatte le ali, si arrampica e vola, sia in un'area protetta che protetta, o semplicemente appendendosi alla mano con i suoi piedi fornisce l'esercizio necessario.
Lo stesso vale per le persone. Quando siamo più attivi: sia correndo, camminando o facendo esercizio con i pesi, stiamo diminuendo la possibilità di osteoporosi e ossa indebolite mentre invecchiamo. Più attivi sei, migliore è il tuo equilibrio e la flessibilità che può aiutare a prevenire le cadute e le conseguenti lesioni associate a queste cadute.
Un uccello attivo che mangia verdure e altri alimenti ha un rischio inferiore di problemi associati a lesioni o problemi. Quindi il nostro suggerimento è quello di versare le verdure sane e ridurre questo rischio.
