L'abete rosso
- Totale: 35 minuti
- Prep: 5 minuti
- Cuocere: 30 minuti
- Resa: 2 porzioni
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| 413 | calorie |
| 27g | Grasso |
| 40g | Carboidrati |
| 5g | Proteina |
| Valori nutrizionali | |
|---|---|
| Porzioni: 2 porzioni | |
| Quantità per porzione | |
| calorie | 413 |
| % Valore giornaliero* | |
| Grasso totale 27 g | 35% |
| Grassi saturi 4g | 19% |
| Colesterolo 0mg | 0% |
| Sodio 21mg | 1% |
| Carboidrati totali 40 g | 14% |
| Fibra dietetica 5g | 16% |
| Proteine 5g | |
| Calcio 30mg | 2% |
| * Il valore giornaliero% (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce alla dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
Questa semplice ricetta di Gardein.com per le patate arrosto al forno è un ottimo contorno per tanti pasti. Usando una libbra di patate novelle o patate novelle, olio d'oliva, sale e pepe, le patate impiegano solo pochi minuti per preparare prima di arrostire. Se hai una miscela di sale gourmet o un olio d'oliva di alta qualità, questa è un'ottima ricetta per usarli.
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ingredienti
- 1 libbra di patate novelle (o patate novelle)
- Acqua (per sobbollire)
- 1/4 di tazza di olio d'oliva (di buona qualità)
- 1/4 cucchiaino di sale
- 1/2 cucchiaino di pepe nero
- Opzionale: Prezzemolo (fresco, tritato)
I passaggi per farlo
Raccogli gli ingredienti.
Preriscalda il forno a 400 F.
In una pentola capiente, coprire le patate novelle con acqua e portare ad ebollizione.
Parboil, fino a quando morbido, circa 8 a 10 minuti; quindi scolare e raffreddare immediatamente e mettere da parte.
L'abete rosso
Taglia a metà le patate raffreddate e mescola delicatamente con 1/4 di tazza di olio d'oliva, 1/4 di cucchiaino di sale e 1/2 cucchiaino di pepe, assicurandoti di ricoprire bene.
L'abete rosso
Mettere le patate, con il lato tagliato verso il basso, su una teglia antiaderente e arrostire nel forno per 15-20 minuti, o fino a quando diventano dorate e croccanti.
L'abete rosso
Togliere dal forno e cospargere con prezzemolo fresco (opzionale).
L'abete rosso
Servi e divertiti!
Tag ricetta:
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- americano
- di nuovo a scuola
