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- Totale: 20 minuti
- Prep: 5 minuti
- Cook: 15 minuti
- Resa: 1/2 libbra (4 porzioni)
Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
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480 | calorie |
39g | Grasso |
15g | Carboidrati |
18g | Proteina |
Valori nutrizionali | |
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Porzioni: 1/2 libbra (4 porzioni) | |
Quantità per porzione | |
calorie | 480 |
% Valore giornaliero* | |
Grasso totale 39 g | 50% |
Grassi saturi 11g | 56% |
Colesterolo 55mg | 18% |
Sodio 854mg | 37% |
Carboidrati totali 15 g | 5% |
Fibra dietetica 2g | 5% |
Proteine 18g | |
Calcio 70mg | 5% |
* Il valore giornaliero% (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce alla dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
Questa tipica tapa spagnola è semplice, veloce e facile. I peperoni verdi e gialli fritti con salsiccia e aglio chorizo spagnoli sono un'aggiunta colorata al tavolo.
Servire su un piatto al centro del tavolo e montare il composto su fette di pane fresco rustico. È anche un ottimo primo piatto o accompagnamento a uova strapazzate.
ingredienti
- 2 peperoni (lunghi, verdi come Anaheim)
- 1 peperone (giallo)
- 2-3 spicchi d'aglio
- 1/2 libbra / 1/4 kg di salsicce (chorizo fresco)
- 4 a 5 cucchiai di olio d'oliva
- Pizzico di sale (o qb)
I passaggi per farlo
Raccogli gli ingredienti.
Risciacqua i peperoni verdi e gialli, quindi rimuovi steli e semi.
Tagliare i peperoni in fette longitudinali, larghe circa 1/3 di pollice.
Sbucciare e tritare finemente l'aglio e metterlo da parte.
Tagliare il chorizo in lunghezze da 1 pollice.
Versare 4-5 cucchiai di olio d'oliva in una padella dal fondo pesante e scaldare.
Quando l'olio è caldo, friggi i pezzi di chorizo e le strisce di pepe, mescolando spesso.
Quando i peperoni sono dorati e quasi cotti, aggiungi l'aglio tritato e continua a friggere.
Quando il chorizo e i peperoni sono completamente cotti, servire su un piatto con pane rustico.
Godere!
Tag ricetta:
- Pepe
- chorizo e peperoni
- aperitivo
- spagnolo