The Spruce / Claire Cohen
Non è necessario saltare il dessert quando si cerca di eliminare lo zucchero dalla dieta. Tutto ciò di cui hai bisogno è una ricetta per dessert senza zucchero.
Da deliziose torte e torte a deliziosi biscotti, persino un dolcetto o due, queste ricette sicuramente piaceranno. Saltano completamente lo zucchero bianco raffinato e fanno affidamento su ingredienti alternativi per dare loro un gusto dolce e indulgente.
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Torta al limone
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La torta contiene quasi sempre zucchero, ma è possibile crearne uno senza di essa. La ricetta della torta al limone senza zucchero è molto semplice e tutto inizia con un mix di torta gialla senza zucchero. Il succo di limone fresco e la scorza gli conferiscono un sapore meraviglioso ed è condito con una deliziosa salsa di fragole senza zucchero. La tua famiglia lo adorerà.
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Torta fritta allo yogurt con frusta
Christopher Bell / Getty Images
Una ricetta senza cottura, è difficile resistere alla torta di yogurt Cool Whip. Lo yogurt che scegli determina il sapore della torta, quindi puoi scegliere il tuo preferito o fare una miscela personalizzata. È perfetto per un dessert dell'ultimo minuto perché richiede solo 20 minuti nel congelatore.
Per mantenere la torta senza zucchero, assicurati di prendere la frusta e lo yogurt senza zucchero. Ti consigliamo anche di realizzare una crosta di cracker graham senza zucchero.
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Torta di lava fusa in velluto rosso
Brenda Bennett
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Torta di zucca
Brian Macdonald / Getty Images
La torta di zucca è una delle preferite per le vacanze autunnali e invernali, ma è spesso ricca di zucchero. Non deve essere così, specialmente se usi questa ricetta per torta di zucca senza zucchero.
Come molte ricette senza zucchero, sostituisce semplicemente lo zucchero bianco con un dolcificante artificiale come Splenda o Truvia. Ha una meravigliosa miscela di spezie, con cannella, zenzero, noce moscata e chiodi di garofano, quindi ha il sapore proprio dell'originale.
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Biscotti vegani al burro di arachidi, farina d'avena e banana
The Spruce / Claire Cohen
Devi essere creativo quando si tratta di biscotti senza zucchero perché è un ingrediente chiave nel cookie medio. Non ti perderai nulla con una ricetta come questi burro di arachidi vegani, farina d'avena e biscotti alla banana. Sono semplici, deliziosi e un dessert sano.
Se stai eliminando tutti gli zuccheri dalla tua dieta, potrebbe non essere la ricetta migliore per te. Le banane sono ricche di zuccheri e comprendono anche lo sciroppo d'acero. La maggior parte dei burri di arachidi ha anche solo una piccola quantità di zucchero.
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Biscotto Mix Torta
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Sapevi che puoi trasformare un normale mix di torte in deliziosi biscotti? Assicurati di scegliere un mix di torta senza zucchero e sei pronto per cuocere questi deliziosi biscotti. Possono essere realizzati in qualsiasi sapore tu voglia e richiedono solo tre ingredienti, quindi è davvero una ricetta a colpo sicuro.
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Biscotti vegani alla frutta con farina d'avena
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La dieta vegana è ricca di fantastiche ricette senza zucchero e questi biscotti vegani alla frutta con farina d'avena sono un esempio perfetto. La ricetta utilizza frutta secca e conserve senza zucchero insieme a una singola banana per dolcezza. I biscotti sono anche a basso contenuto di grassi e a basso contenuto calorico, quindi sono anche praticamente senza sensi di colpa!
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Amaretti con data
Joff Lee / Getty Images
Sei solo tre ingredienti e circa 20 minuti da un delizioso boccone. Le date sono le stelle di questa ricetta di amaretti con datteri semplici, che include scaglie di banana e cocco.
Questa è un'altra ricetta che contiene zuccheri naturali, ma senza zucchero bianco extra. Assicurati solo che i tuoi fiocchi di cocco non ce l'hanno.
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Tartufo di pasta vegana per biscotti
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Conserva gli ingredienti per questa ricetta nella tua dispensa e non sarai mai senza dessert per gli ospiti dell'ultimo minuto. I tartufi vegani di pasta per biscotti non richiedono cottura e sono sicuri di soddisfare qualsiasi desiderio di zucchero.
La ricetta combina burro, anacardi e burro di cocco con vaniglia e stevia al gusto di caramello. Mescolare alcune gocce di cioccolato senza zucchero e il dessert sarà pronto quando la cena sarà finita.
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Mousse al cioccolato senza zucchero
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Splenda e cacao amaro in polvere sono i segreti di una mousse al cioccolato senza zucchero allettante. Se servito in fantasiosi piatti da dessert o bicchieri da martini, è il dessert perfetto che impressionerà sicuramente tutti i tuoi ospiti a cena.
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Crepes di tapioca senza glutine
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Stai cercando un po 'di sfida in cucina? Queste crepes di tapioca senza glutine sono la scelta perfetta. Includono tutto ciò che rende fantastico questo classico dessert francese, sono semplicemente senza glutine e senza zucchero. La ricetta utilizza la farina di tapioca e si completa con il tuo ripieno preferito, che può essere dolce come vuoi.
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Fragole ricoperte di cioccolato
L'abete rosso / Brenda Bennett
Puoi anche fare fragole ricoperte di cioccolato senza zucchero e sono altrettanto deliziose. La chiave è trovare gocce di cioccolato senza zucchero, che si sciolgono con un po 'di olio di cocco. È un'indulgenza fantastica e perfetta per San Valentino o per ogni occasione speciale.
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Grappoli al cioccolato e noci
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Ideale per uno spuntino di mezzogiorno, vorrai conservare questi grappoli di nocciole al cioccolato senza zucchero. Coprirai semplicemente le tue noci tritate preferite con cioccolato fuso senza zucchero per un sostituto di caramelle senza sensi di colpa.
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Gelato alla menta e cioccolato
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Inizia con il gelato alla vaniglia senza zucchero e crea il tuo gelato alla menta e cioccolato a casa. È assolutamente delizioso e sicuro di essere il preferito dalla famiglia.
La ricetta è aromatizzata con tè verde matcha in polvere, estratto di menta piperita e pennini di cacao. Puoi usare anche quelle pratiche gocce di cioccolato senza zucchero.
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Frappè vegan della cavalletta
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