L'abete rosso
Trovare idee per la cena a misura di bambino che siano facili e veloci da realizzare è una sfida continua per la maggior parte dei genitori. Hai bisogno di ricette che portino rapidamente i pasti sul tavolo, siano sani da mangiare e che i bambini si divertano a mangiare. Abbiamo raccolto le nostre migliori idee per la cena approvate dai bambini per genitori impegnati che ti aiuteranno a controllare tutte quelle scatole, senza tutte le calorie e gli additivi che si trovano negli alimenti da asporto e congelati.
Queste 50 fantastiche ricette per la cena in famiglia includono versioni semplici e fatte in casa dei classici del menu per bambini, come maccheroni e formaggio, bocconcini di pollo, pesce e patatine, pizza, spaghetti e polpette, peperoncino e quesadillas. Abbiamo anche incluso ricette preferite dalla famiglia che preparano ottimi pasti settimanali, tra cui piatti di pasta, fritture, tacos e abbondanti casseruole al forno.
Prepara cibi cinesi che i tuoi bambini mangiano e amano davvero
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Pollo Pane Francese Pizza
Thomas Firak Photography / Getty Images
I bambini sono sempre pronti a mangiare la pizza di formaggio per cena, e i genitori impegnati apprezzeranno quanto sia facile mettere insieme questo pasto nutriente. Le fette di baguette francesi prendono il posto della crosta di pizza e l'uso di pollo al girarrosto acquistato in negozio e formaggio pre-triturato rende questo piatto una soluzione veloce per la settimana.
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Ricetta Crockpot maccheroni e formaggio
Diane Bell / EyeEm / Getty Images
Lascia che questa cena semplice e veloce con maccheroni e formaggio cucini nel crockpot tutto il giorno, mentre esci e ti diverti con i bambini. Tutti si sentiranno rilassati gustando questo pasto per famiglie insieme.
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Merluzzo Al Forno In Crosta Di Fiocchi Di Mais
Animali / Getty Images
Puoi sentirti benissimo nel servire questo sano piatto di pesce al forno con una salsa croccante approvata dai bambini. I bambini adoreranno questa cena "a bastoncini di pesce" e adorerai che abbia solo 5 ingredienti e che sia cotta anziché fritta.
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Ricetta Quesadillas di pollo
L'abete rosso
Il pollo cotto rimasto (o un uccello da rosticceria acquistato in negozio) e il formaggio cheddar pre-triturato rendono queste deliziose quesadillas una brezza da preparare. Montali e scaldali rapidamente durante i intensi giorni feriali e servili con guacamole e salsa ricchi di nutrienti.
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Ziti al forno facile di formaggio
Stephanie Gallagher
Il nome di questa cena per scaldare la pancia e cuocere la pasta con salsa di spaghetti in vaso dice tutto. È facile da montare, super formaggio con mozzarella, ricotta e parmigiano, e cuoce in forno in meno di un'ora.
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Pepite di pollo al forno fatte in casa
Leah Maroney
I bambini possono gustare un fast food preferito, mentre mangiano più sani, con queste offerte di pollo fatte in casa che sicuramente scompariranno rapidamente. Cuocili o friggeteli con queste semplici istruzioni e servi con riso e verdure per una cena completa.
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Fagioli al forno e hot dog con salsa di biscotti
Diana Rattray
Cosa non piace ai bambini per i fagioli al forno impertinenti al barbecue, le tenere fette di hot dog e i biscotti al formaggio cheddar, tutti serviti in un piatto? Prepara questa casseruola piacevole per i bambini in circa 30 minuti, per notti o feste di compleanno.
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Braciole di maiale glassate all'acero
Diana Rattray
Le braciole di maiale glassate all'acero dolce e piccante sono piene di sapore e proteine e rappresentano un'alternativa più snella e più sana alla carne rossa. Servili con un lato di purè di patate e fagiolini o piselli per un pasto completo.
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Tilapia Con Briciola Di Burro
Diana Rattray
La tilapia è un pesce bianco delicato che piace a molti bambini. A loro piacerà sicuramente la briciola croccante e burrosa di questa ricetta, che cuoce in soli 10 minuti. Preparalo per un pasto veloce quando la giornata finisce tardi e servi con riso o purè di patate e una semplice insalata verde.
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Cucina Barbecue Pollo
Moncherie / Getty Images
Non hai bisogno di una griglia all'aperto per questa ricetta di pollo BBQ da leccare le dita che cucina in una padella elettrica sul piano di lavoro. Combina la salsa barbecue acquistata in negozio e la soda all'arancia per creare il rivestimento frizzante e piccante che ti riporterà direttamente in estate.
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Enchiladas messicane facili da 30 minuti
L'abete rosso
Hai solo bisogno di una manciata di ingredienti e 30 minuti per preparare queste gustose enchiladas Tex-Mex durante le affollate notti. Sentiti libero di aggiungere qualsiasi pollo cotto rimasto o carne di maiale estratta dal tuo frigorifero, se lo desideri, per un aumento di proteine.
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Zuppa di patate
Diana Rattray
I bambini adorano scavare in questa zuppa sostanziosa che sa di patate cotte due volte in una ciotola. La sua spessa e cremosa base di patate, accentuata con pancetta, panna acida, cipolle verdi e sedano, rende un'ottima cena, con panini croccanti sul lato per l'immersione.
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Spezzatino di manzo istantaneo
Katie Workman / themom100.com
Un vaso istantaneo è un elettrodomestico da cucina essenziale per i genitori impegnati. Usalo per creare uno stufato di carne e verdure nutriente e appiccicoso che i bambini apprezzeranno mangiare per cena. Metti gli avanzi in thermos per i pranzi di scuola, insieme ai cracker per sbriciolarsi - ha un sapore ancora migliore il giorno successivo!
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Pesto Vegetariano Pizza Con Formaggio Feta
Javier Vasquez / Getty Images
Salta la consegna della pizza! Questa deliziosa e semplice ricetta per la pizza in stile mediterraneo inizia con una crosta acquistata in negozio e una salsa al pesto preparata, condita con carciofi marinati, olive e pomodori secchi.
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Polpetta Mac e formaggio
LauriPatterson / Getty Images
Carica questo mac e formaggio ricco e appiccicoso con teneri polpette per una cena piena di pancia che i bambini ti chiederanno di fare di nuovo. È così facile da preparare con pasta secca, polpette congelate, salsa Alfredo in barattolo e un sacco di formaggio grattugiato. Cuocilo in meno di 30 minuti e mettilo sul tavolo, in fretta.
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Hamburger di pollo al forno
Diana Rattray
Hamburger succosi di pollo con un pizzico di condimento Cajun sono un'alternativa più leggera alle polpette di manzo e ai bambini piace raccoglierli per mangiare. Hanno un ottimo sapore condito con maionese o qualsiasi altro condimento per hamburger preferito dai tuoi bambini.
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Aloo Gobi vegano (cavolfiore e curry di patate)
William Shaw / Getty Images
Ingannare i bambini a mangiare le loro verdure con questa popolare ricetta indiana adatta a una dieta vegana. Il cavolfiore e il curry di patate con pomodori sono un piatto impertinente e saporito che rende un pasto abbondante e nutriente, servito con riso cotto caldo.
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Pollo al curry facile
John Lund / Tom Penpark / Getty Images
Il pollo al curry con una padella è una ricetta per la cena semplice e veloce quando non hai tempo per agitarti. Soffriggere i petti di pollo, la cipolla, le patate e le carote in un'unica padella, con pasta di curry, brodo di pollo e condimenti, per un gustoso pasto settimanale con ottimi sapori indiani.
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Tagliatelle cinesi in salsa di arachidi
James Baigrie / Photodisc / Getty Images
I bambini che amano il burro di arachidi si lanceranno per questo fritto in stile cinese. La salsa di arachidi con accento asiatico aggiunge un sapore straordinario a noodles teneri e croccanti verdure fresche. È una cena di famiglia nutriente che richiede solo 30 minuti.
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Parmigiano Di Pollo Facile
L'abete rosso
Il parmigiano di pollo italo-americano è una ricetta di famiglia molto apprezzata e facile da preparare a casa. Petti di pollo di mezzo chilo sottili, mantello con pangrattato croccante e friggere alla perfezione. Cuocere rapidamente con salsa di spaghetti in barattolo, mozzarella e parmigiano e servire su spaghetti caldi cotti.
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Braciola di maiale arancione Mescolare-Friggere
Akira Sakamoto / Aflo / Getty Images
Puoi preparare queste costolette di maiale salate in circa 30 minuti, saltate in padella in una combinazione di salsa di soia e arancia dolce e gustosa. Aggiungi tutte le verdure che ti capita di avere nel tuo frigorifero per una maggiore nutrizione e servi sopra riso cotto caldo.
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Easy Crock Pot Chili Chili
Diana Rattray
Il peperoncino prepara una cena calda nelle notti fredde o piovose. Questa versione semplice e deliziosa cucina nel tuo crockpot mentre vai in giro per la giornata, così la tua famiglia può tornare a casa per una cena confortante. Servire con panini croccanti, cracker o pane di mais.
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Panini Lasagna
gaus-nataliya / Getty Images
Lasagne a cena che i bambini possono mangiare con le mani? Sì, è una cosa! Prepara dei panini con le lasagne per le feste di compleanno dei bambini o una divertente cena della settimana in qualsiasi momento. Scava i panini, poi riempiti con carne di salsiccia cotta, salsa di spaghetti, formaggi e condimenti e cotto fino a quando non viene riscaldato.
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Peperoni Ripieni Con Carne Macinata E Riso
L'abete rosso
Peperoni ripieni con carne macinata condita, riso e ripieno di pomodoro, oltre a formaggio cheddar fuso in cima, fanno una deliziosa cena di una settimana che i bambini adoreranno mangiare. Fai un extra da congelare per dopo, o mettilo in sacchetti per la scuola.
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Anacardi vegani "pollo" saltati in padella
petrych / Getty Images
I bambini vegetariani e vegani faranno il tifo per questa deliziosa cena cinese al tofu. È un ottimo modo per ottenere proteine nei bambini vegetariani o vegani, che apprezzeranno sicuramente i sapori e le trame di anacardi croccanti, sedano, germogli di bambù e molte verdure.
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Pollo Alfredo Casseruola
annas_bananas / Flickr / CC BY 2.0
È facile amare questa casseruola di pollo ricca e saporita che rende un pasto familiare confortante. Hai solo bisogno di cinque ingredienti: pollo cotto a dadini, salsa Alfredo preparata, pasta, latte e parmigiano.
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Riso Fritto Di Pollo
Ray Kachatorian / Getty Images
Non c'è bisogno di asporto quando puoi preparare riso fritto in stile ristorante a casa! È così facile da preparare e nutriente anche per bambini e adulti, con pollo tagliuzzato e molte verdure. Renderlo ancora più sano usando riso integrale ricco di fibre anziché bianco.
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Insalata Di Pollo Thai Mango
D.Schmidt
L'insalata rinfrescante di pollo e mango è dolce, croccante e super gustosa, con un sacco di sapore e scricchiolio da brandelli di cocco, arachidi e verdure crude affettate, tutte condite con un condimento calce-soia che colpisce i labbra con deliziosi sapori tailandesi.
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Parmigiano Di Melanzane Facile
Brian Hagiwara / Photolibrary / Getty Images
Il parmigiano di melanzane è un popolare piatto italo-americano che rende un pasto abbondante, nutriente e senza carne. Stratificate le fettine di melanzane spesse con salsa di pomodoro, condimenti italiani e formaggi e cotte fino a quando diventano calde, melty e gorgoglianti.
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Casseruola di pasta per pizza caricata
Diana Rattray
Soddisfa le voglie di pizza dei bambini con questa ricca casseruola di pasta al forno che è piena di tutta la loro carne preferita e condimenti vegetali, oltre a carne macinata rosolata, salsa per pizza e un sacco di mozzarella fusa elastica.
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Tagliatelle al tonno in casseruola
Diana Rattray
La casseruola di tonno preferita di Potluck è un pasto familiare adatto ai bambini che puoi preparare facilmente per il tuo congelatore. È ricco di proteine e facile per il tuo budget, con tonno in scatola, pasta all'uovo, maionese, piselli surgelati e alcuni altri ingredienti della dispensa.
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Hamburger di tacchino fatti in casa
L'abete rosso
I bambini divoreranno questi hamburger di tacchino ben conditi, economici e ben serviti, serviti su croccanti panini con hamburger. Prepara questi tortini con carne di tacchino macinata stagionata e ingredienti della dispensa, oltre a un po 'di coriandolo fresco o prezzemolo per il colore.
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pollo al BURRO indiano
Huw Jones / StockFood Creative / Getty Images
Il pollo al burro è un ottimo modo per far conoscere ai bambini i sapori della cucina indiana. È impertinente e gustoso, e molto leggermente speziato, con pezzi di pollo tenero cotti in salsa burrosa e dal sapore ricco. Servire con riso basmati caldo o con soffice naan fatto in casa.
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Crockpot Spaghetti e polpette
L'abete rosso
Puoi servire gli spaghetti e le polpette senza fronzoli della tua famiglia in qualsiasi giorno della settimana, con questa semplice ricetta a 4 ingredienti che cuoce interamente nel tuo crockpot e ha il sapore degli spaghetti-O preferiti dai bambini senza conservanti e additivi.
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Involtini di lasagne vegetariane al pesto
Brian Hagiwara / Getty Images
Le tagliatelle di lasagne arrotolate ricche di sapori italiani preferiti da tutti sono sempre un successo per le cene di famiglia. Basilico, pinoli, spinaci, patate, salsa marinara in vaso e tre tipi di confezione di formaggio in abbondanza di nutrizione e grande gusto confortante.
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Insalata di pollo croccante mediorientale
Anita Schecter
L'insalata di pollo croccante con carote, mandorle ed erbe e spezie mediorientali è una ricetta favorita da potluck che rende un'ottima cena in famiglia. Usa un pollo al girarrosto dal negozio di alimentari e acquista lo tzatziki preparato se vuoi, per rendere la preparazione ancora più fresca.
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Crock Pot Vegetariano Bean Chili
James Baigrie / Getty Images
Riempi le pancia dei bambini vegetariani con un abbondante chili vegetariano con due fagioli. È una scelta nutriente per la cena e gli avanzi possono essere confezionati in un thermos per i pranzi scolastici. Cuoci l'intero piatto nel tuo crockpot, dall'inizio alla fine.
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Pizza Spaghetti
Jasmin Awad-EyeEm-Getty Images
La pizza agli spaghetti è il nome divertente della casseruola di spaghetti al forno con i gusti di pizza preferiti dai bambini. Sentiti libero di aggiungere altri condimenti per pizza alla casseruola. Tutto va, dai peperoni e olive, ai peperoni, ai funghi, o persino ai pezzi di prosciutto e ananas!
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pasta ai gamberetti
Katie Workman / themom100.com
Anche i bambini che affermano di non apprezzare i frutti di mare apprezzeranno spesso i gamberi. Questa cena con gamberetti e fettuccine è ricca di sapori e rende un pasto settimanale facile per la tua famiglia. Servire con parmigiano grattugiato che i bambini possano cospargere su se stessi.
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Zuppa cremosa di mais e frutti di mare
Diana Rattray
La zuppa cremosa di pesce con gamberi, capesante, patate e mais è così ricca e deliziosa, i bambini non devono sapere che è anche un bene per loro. Servilo con pane croccante, crackers o involtini per la cena, per un pasto abbondante in qualsiasi momento dell'anno.
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Tacos di tonno facili e veloci
Bob Berg / Getty Images
Fai qualcosa di diverso nella notte del taco, con questa deliziosa ricetta di taco di tonno. Toss tonno in scatola a basso costo con cipolla tritata e coriandolo in una salsa di maionese cremosa al lime. Carica tortillas di mais per una cena piccante e facile da preparare.
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Pesce e patatine
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Cucina a base di pesce e patatine in stile pub con questa ricetta classica. Ricopri i filetti di pesce in una semplice pastella fatta in casa, friggi fino a renderli croccanti e dorati e servi con "patatine" o patatine fritte facili da preparare.
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Zuppa di taco crock pot
Diana Rattray
I condimenti di taco e il mix di condimento al ranch aggiungono così tanto sapore a questa semplice zuppa di taco in terracotta. Caricato con carne tritata e tre tipi di fagioli, è un ottimo modo per trasformare le proteine in bambini attivi. Servire con tortilla chips, formaggio grattugiato e panna acida.
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Hamburgers al salmone
Yvonne Duivenvoorden / Getty Images
Prepara questi hamburger di salmone in padella con ingredienti che probabilmente conserverai nella tua dispensa e frigorifero, incluso il salmone in scatola. Sono un'ottima ricetta da prendere quando sei alla fine di un ciclo di spesa.
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Manzo e verdure cinesi in padella
L'abete rosso
La carne e le verdure cinesi da asporto sono un gioco da ragazzi a casa. Bistecca di fianco marinata saltata in padella con cavolo cinese, funghi e cipolla rossa e infondere con sapori asiatici pungenti. Metti alcuni anacardi nel mix per lo scricchiolio e servi con riso cotto caldo.
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Panini Con Cotoletta Di Pollo
jessica solomatenko / Moment / Getty Images
I panini croccanti di cotoletta di pollo sono sempre un successo per i bambini e sono facili per il tuo budget. Rivestire le tenere cotolette di pollo in una miscela di pangrattato e friggere sul piano cottura. Servili su panini tostati con maionese e lattuga o qualsiasi altro condimento preferito.
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Pasta Al Salmone Al Limone
MelindaChan / Moment / Getty Images
La pasta cremosa di limone, con pezzi di salmone tenero, verdure croccanti ed erbe, è un antipasto saporito che è un ottimo modo per far mangiare ai loro omega 3 i bambini e abbastanza delizioso da servire anche gli ospiti.
