LauriPatterson / Getty Images
- Totale: 25 minuti
- Prep: 5 minuti
- Cuocere: 20 minuti
- Freddo: 2 ore
- Resa: 20 porzioni
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| 138 | calorie |
| 8g | Grasso |
| 17g | Carboidrati |
| 1g | Proteina |
| Valori nutrizionali | |
|---|---|
| Porzioni: 20 porzioni | |
| Quantità per porzione | |
| calorie | 138 |
| % Valore giornaliero* | |
| Grasso totale 8 g | 10% |
| Grassi saturi 4g | 20% |
| Colesterolo 9mg | 3% |
| Sodio 14mg | 1% |
| Carboidrati totali 17g | 6% |
| Fibra dietetica 1g | 4% |
| Proteine 1g | |
| Calcio 9mg | 1% |
| * Il valore giornaliero% (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce alla dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
Queste barrette di avena al cioccolato sono aromatizzate con estratto di vaniglia o rum. Le barre sono ricoperte di noci pecan tritate bianche.
ingredienti
- 3 tazze / 10 1/2 once marshmallow in miniatura
- 1 tazza / 6 once di gocce di cioccolato semisweet
- 1/3 di tazza di burro
- 2 tazze di fiocchi d'avena (veloce o vecchio stile)
- 1 1/2 cucchiaini di estratto di vaniglia (o estratto di rum)
- 1/4 tazza di noci pecan (tritate finemente)
I passaggi per farlo
Raccogli gli ingredienti.
Imburrare una padella quadrata da 8 pollici.
In una casseruola a fuoco basso, sciogli i marshmallow, le gocce di cioccolato e il burro, mescolando frequentemente, fino a che liscio.
Mescolare l'avena e l'aroma nella miscela di cioccolato. Distribuire il composto sulla padella preparata; cospargere con le noci pecan tritate.
Raffreddare a fondo fino al set.
Conservare le caramelle in un luogo fresco e asciutto in un contenitore coperto.
Tag ricetta:
- cioccolato
- niente caramelle al forno
- barrette di cioccolato senza cottura
- dolce
