L'abete rosso
- Totale: 60 minuti
- Preparazione: 15 minuti
- Cuocere: 45 minuti
- Resa: 1 casseruola (da 6 a 8 porzioni)
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| 252 | calorie |
| 13g | Grasso |
| 31g | Carboidrati |
| 5g | Proteina |
| Valori nutrizionali | |
|---|---|
| Porzioni: 1 casseruola (da 6 a 8 porzioni) | |
| Quantità per porzione | |
| calorie | 252 |
| % Valore giornaliero* | |
| Grasso totale 13 g | 16% |
| Grassi saturi 6g | 32% |
| Colesterolo 101mg | 34% |
| Sodio 243mg | 11% |
| Carboidrati totali 31 g | 11% |
| Fibra dietetica 2g | 7% |
| Proteine 5g | |
| Calcio 50mg | 4% |
| * Il valore giornaliero% (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce alla dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
Questa saporita casseruola d'ananas è fatta con cubetti di pane, ananas, un po 'di zucchero e uova. È una casseruola sorprendentemente facile e integra magnificamente il prosciutto cotto.
ingredienti
- 2 lattine (8 once) di ananas tritato (nel succo)
- 1/2 cucchiaino di sale
- 1/2 tazza di zucchero
- 3 cucchiai di farina
- 3 uova (sbattute)
- 2 tazze di pane (fresco, a cubetti)
- 6 cucchiai di burro (fuso)
I passaggi per farlo
Raccogli gli ingredienti.
L'abete rosso
Riscalda il forno a 350 F. Imburrare una casseruola da 1 1/2 litro.
L'abete rosso
Unisci l'ananas non sgranato con sale, zucchero e farina.
L'abete rosso
Mescolare le uova sbattute.
L'abete rosso
Lancia i cubetti di pane con il burro fuso.
L'abete rosso
Piegare nella miscela di ananas.
L'abete rosso
Versare il composto di ananas nella casseruola preparata e cuocere nella 350 F preriscaldata per 40-50 minuti, o fino a quando impostato.
L'abete rosso
Servi questa deliziosa casseruola con prosciutto cotto, spalla affumicata o arrosto di maiale.
Tag ricetta:
- ananas
- contorno
- meridionale
- Natale
