L'abete rosso / Diana Rattray
- Totale: 96 minuti
- Prep: 6 minuti
- Cuocere: 90 minuti
- Resa: 4 tazze (16 porzioni)
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| 245 | calorie |
| 6g | Grasso |
| 34g | Carboidrati |
| 16g | Proteina |
| Valori nutrizionali | |
|---|---|
| Porzioni: 4 tazze (16 porzioni) | |
| Quantità per porzione | |
| calorie | 245 |
| % Valore giornaliero* | |
| Grasso totale 6g | 7% |
| Grassi saturi 3g | 17% |
| Colesterolo 15mg | 5% |
| Sodio 108mg | 5% |
| Carboidrati totali 34 g | 12% |
| Fibra dietetica 10g | 36% |
| Proteine 16g | |
| Calcio 213mg | 16% |
| * Il valore giornaliero% (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce alla dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
Questa è una salsa di fagioli crockpot facile, fatta con fagioli fritti, formaggio e altri ingredienti.
ingredienti
- 2 (15 once) lattine fagioli fritti
- Miscela di condimento taco 1 busta
- 1/2 tazza di cipolla (tritata)
- 2 tazze di formaggio Monterey Jack (tagliuzzato o una miscela di formaggio messicano)
- 2 a 4 gocce di salsa Tabasco (o qb)
- 1 jalapeño (o cile delicato, tritato o più a piacere)
I passaggi per farlo
Raccogli gli ingredienti.
Metti i fagioli fritti, il condimento di taco, la cipolla, il formaggio e la salsa Tabasco nella pentola; mescolare bene per sfumare.
Mescolare jalapeños tritati o peperoncini delicati.
Coprire e cuocere a fuoco basso fino a quando il formaggio si scioglie, circa 1 a 1 1/2 ore; aggiungere un po 'd'acqua se la miscela sembra densa.
Servire dalla pentola o pentola a cottura lenta con cubetti di pane francese, cracker o patatine.
Tag ricetta:
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