Sabrina S. Baksh / Informazioni su BBQ, Inc.
- Totale: 30 minuti
- Preparazione: 10 minuti
- Cuocere: 20 minuti
- Resa: 4 porzioni
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| 264 | calorie |
| 12g | Grasso |
| 40g | Carboidrati |
| 2g | Proteina |
| Valori nutrizionali | |
|---|---|
| Porzioni: 4 porzioni | |
| Quantità per porzione | |
| calorie | 264 |
| % Valore giornaliero* | |
| Grasso totale 12 g | 15% |
| Grassi saturi 7g | 36% |
| Colesterolo 31mg | 10% |
| Sodio 47mg | 2% |
| Carboidrati totali 40 g | 15% |
| Fibra dietetica 4g | 13% |
| Proteine 2g | |
| Calcio 51mg | 4% |
| * Il valore giornaliero% (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce alla dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
Queste patate dolci alla griglia sono così buone che vorrai cucinarle tutto l'anno. Sono anche incredibilmente facili da realizzare! Ricorda solo di tenerli d'occhio, in modo che non brucino.
ingredienti
- 1 libbra / 450 grammi di patate dolci
- 1/4 di tazza / 60 millilitri di miele
- 1/4 di tazza / 60 ml di burro
I passaggi per farlo
Preriscaldare la griglia.
Pulisci le patate dolci, taglia i punti negativi. Tagliare a fette di 1/2 pollice.
Mettere su una griglia media e cuocere per circa 8-10 minuti su un lato.
Ammorbidire il burro e mescolare con il miele.
Distribuire il composto sulle fette e girare.
Continua a grigliare per circa 6-8 minuti.
Girare e spalmare altro burro al miele.
Continua a grigliare fino a quando il burro al miele diventa tutto frizzante.
Assicurati di tenere d'occhio le patate una volta applicata la miscela di miele, dato il contenuto di zucchero del miele.
Una volta cotta, togliere dal fuoco e aggiungere la menta tritata. Tuttavia, questo passaggio è facoltativo.
Servi e divertiti!
Tag ricetta:
- Patata
- patata dolce alla griglia
- contorno
- americano
