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- Totale: 8 ore 10 minuti
- Preparazione: 10 minuti
- Cottura: 8 ore
- Resa: 6 porzioni
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| 235 | calorie |
| 15g | Grasso |
| 13g | Carboidrati |
| 12g | Proteina |
| Valori nutrizionali | |
|---|---|
| Porzioni: 6 porzioni | |
| Quantità per porzione | |
| calorie | 235 |
| % Valore giornaliero* | |
| Grasso totale 15 g | 19% |
| Grassi saturi 5g | 26% |
| Colesterolo 39mg | 13% |
| Sodio 952mg | 41% |
| Carboidrati totali 13 g | 5% |
| Fibra dietetica 4g | 15% |
| Proteine 12g | |
| Calcio 56mg | 4% |
| * Il valore giornaliero% (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce alla dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
Potresti sostituire qualsiasi cosa con le verdure miste surgelate in questa meravigliosa ricetta a cinque ingredienti per una zuppa di polpette di terracotta facile. Prova ad aggiungere carote a fette, alcune cipolle tritate, forse una o due patate tritate.
Perché questa ricetta è una zuppa, è molto tollerante. Ciò significa che puoi apportare molte modifiche e la ricetta funzionerà e sarà deliziosa. Quando trovi una combinazione che ti piace, assicurati di scriverla in modo da poterla riprodurre.
E divertiti a sperimentare con le zuppe a cottura lenta. Ci sono infinite possibilità e combinazioni!
Tutto ciò che serve per servire con questa zuppa è un'insalata verde e forse alcuni panini, focaccine o grissini. Siediti, rilassati e goditi questo pasto facile.
ingredienti
- 1 sacchetto (16 once) di polpette surgelate cotte completamente
- Brodo di manzo condensato da 2 lattine (14 once)
- 1 tazza di acqua
- 2 lattine tagliate a dadini con erbe (non sgocciolate)
- 1 sacchetto (16 once) di verdure miste congelate
- 1 cucchiaino di foglie di timo essiccate
- 1/8 cucchiaino di pepe
I passaggi per farlo
Raccogli gli ingredienti.
Unisci polpette, brodo, acqua e pomodori congelati in un crockpot da 3 a 4 quart.
Coprire e cuocere a fuoco basso per 8-10 ore o fino a quando le polpette sono tenere quando vengono forate con una forchetta. Sgranocchia uno per assicurarti che sia bello e caldo.
Mescolare le verdure surgelate, il timo e il pepe e mescolare bene.
Coprire e cuocere a fuoco vivo per 1 ora o fino a quando le verdure sono scongelate e calde.
Mancia
- Puoi creare le tue polpette facili invece di acquistare quelle precotte surgelate, se lo desideri. Le polpette devono essere congelate quando vengono aggiunte alla pentola a cottura lenta, quindi preparale in anticipo, raffreddale e congelale se vuoi utilizzare una versione fatta in casa.
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