L'abete rosso
- Totale: 35 minuti
- Preparazione: 20 minuti
- Cook: 15 minuti
- Resa: da 6 a 8 porzioni
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| 330 | calorie |
| 21g | Grasso |
| 32g | Carboidrati |
| 4g | Proteina |
| Valori nutrizionali | |
|---|---|
| Porzioni: da 6 a 8 porzioni | |
| Quantità per porzione | |
| calorie | 330 |
| % Valore giornaliero* | |
| Grasso totale 21 g | 27% |
| Grassi saturi 3g | 16% |
| Colesterolo 12mg | 4% |
| Sodio 192mg | 8% |
| Carboidrati totali 32 g | 12% |
| Fibra dietetica 4g | 14% |
| Proteine 4g | |
| Calcio 29mg | 2% |
| * Il valore giornaliero% (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce alla dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
Questa semplice ricetta di insalata di patate è preparata con patate cotte a dadini, verdure tritate e una semplice salsa di maionese condita.
ingredienti
- 3 libbre di patate (dalla pelle rossa, rotonde bianche o patate novelle)
- 1 peperone verde grande (tritato)
- 1 cipolla media (tritata)
- 1 o 2 cucchiaini di sale di cipolla (a piacere)
- 1/2 cucchiaino di semi di sedano
- Pepe (qb)
- 1/3 di tazza di aceto di mele
- 1 tazza di maionese
I passaggi per farlo
Raccogli gli ingredienti.
L'abete rosso
Cuocere le patate a cubetti in acqua bollente salata per circa 15 minuti o solo fino a quando saranno teneri.
L'abete rosso
In una ciotola capiente, unisci le patate cotte, il peperone verde e la cipolla.
L'abete rosso
In una ciotola media, mescola insieme gli ingredienti rimanenti.
L'abete rosso
Aggiungi la miscela di maionese alle verdure. Mescolare bene per combinare i sapori.
L'abete rosso
Coprire, refrigerare e raffreddare a fondo l'insalata di patate.
L'abete rosso
Servi e divertiti!
Tag ricetta:
- Patata
- insalata di patate maionese
- insalata
- americano
