Iain Bagwell / Getty Images
- Totale: 45 minuti
- Preparazione: 15 minuti
- Cuocere: 30 minuti
- Resa: da 4 a 6 porzioni
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| 173 | calorie |
| 5g | Grasso |
| 30g | Carboidrati |
| 3g | Proteina |
| Valori nutrizionali | |
|---|---|
| Porzioni: da 4 a 6 persone | |
| Quantità per porzione | |
| calorie | 173 |
| % Valore giornaliero* | |
| Grasso totale 5 g | 6% |
| Grassi saturi 3g | 14% |
| Colesterolo 45mg | 15% |
| Sodio 60mg | 3% |
| Carboidrati totali 30 g | 11% |
| Fibra dietetica 3g | 11% |
| Proteine 3g | |
| Calcio 42mg | 3% |
| * Il valore giornaliero% (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce alla dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
Questa è una casseruola di patate dolci facile e popolare, condita con topping di marshmallow alla griglia.
ingredienti
- 3 tazze di patate dolci (cotte, schiacciate)
- 2 cucchiai di burro
- 1/4 tazza di succo d'arancia o latte
- 1/2 cucchiaino di sale
- Crema o lanugine di marshmallow da 1/3 di tazza
- 1 uovo (ben sbattuto)
- Marshmallow in miniatura da 1/2 a 1 tazza
I passaggi per farlo
Unisci patate dolci, burro, succo d'arancia o latte, sale e 1/3 di tazza di crema di marshmallow.
Sbattere nell'uovo.
Metti le patate dolci in una teglia leggermente imburrata. Cuocere in forno a 400 ° per 25 minuti.
Top con marshmallow in miniatura e marrone sotto la griglia per circa 4 minuti.
Per 4 a 6 persone.
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Tag ricetta:
- Patata
- contorno
- meridionale
- Natale
