L'abete rosso
- Totale: 6 minuti
- Prep: 5 minuti
- Cuocere: 1 minuto
- Resa: da 2 a 4 porzioni
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| 348 | calorie |
| 24g | Grasso |
| 15g | Carboidrati |
| 18g | Proteina |
| Valori nutrizionali | |
|---|---|
| Porzioni: da 2 a 4 porzioni | |
| Quantità per porzione | |
| calorie | 348 |
| % Valore giornaliero* | |
| Grasso totale 24 g | 31% |
| Grassi saturi 13g | 66% |
| Colesterolo 59mg | 20% |
| Sodio 466mg | 20% |
| Carboidrati totali 15 g | 6% |
| Fibra dietetica 1g | 5% |
| Proteine 18g | |
| Calcio 516mg | 40% |
| * Il valore giornaliero% (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce alla dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
Questi nachos a microonde sono lo spuntino perfetto dopo la scuola o l'antipasto del giorno di gioco, perché sono così veloci e facili da preparare e puoi variare questa ricetta in molti modi diversi per soddisfare le tue esigenze. La chiave è usare il giusto tipo di formaggio. Ci piace una combinazione di cheddar e Monterey Jack o jack al pepe, ma qualsiasi formaggio a pasta molle o semidolce, lo farà, anche un formaggio fuso. Evita di usare formaggi a pasta dura per questi nacho, perché possono grippare nel microonde.
ingredienti
- 2 a 4 once tortilla chips (qualsiasi tipo)
- 1 a 3 tazze di formaggio (cheddar, Monterey Jack o miscela di formaggio messicano, grattugiato)
- Opzionale: peperoni jalapeño in salamoia da 1/4 di tazza
- Toppings
- Panna acida
- Salsa fresca (fatta in casa)
- Olive nere (affettate)
- Pomodori freschi (tritati)
- guacamole
I passaggi per farlo
Raccogli gli ingredienti.
L'abete rosso
Distribuire le tortilla chips in uno strato uniforme su una piastra per microonde. (Importante: non utilizzare mai una padella di lamiera o un piatto di metallo di alcun tipo nel microonde.) Non ci sono quantità fissate di questi nachos. L'importante è distribuire le tortilla chips in uno strato uniforme sul piatto, con solo una piccola sovrapposizione. Se riempi il piatto con troppe tortilla chips, non sarai in grado di coprirle tutte con il formaggio.
L'abete rosso
Cospargere il formaggio uniformemente sulle patatine.
L'abete rosso
Top con le fette di jalapeño, se lo si desidera.
L'abete rosso
Scaldare in alto per 1 minuto, fino a quando il formaggio non si sarà sciolto. Assicurati di guardare i nachos mentre cucinano. I forni a microonde variano notevolmente e quindi anche il tempo di cottura varierà. Lasciare riposare i nachos per alcuni minuti per terminare la cottura.
L'abete rosso
Servire immediatamente con panna acida, salsa fresca fatta in casa, olive nere a fette, pomodori freschi tritati e / o guacamole.
L'abete rosso
Godere!
Suggerimenti
- Questo non è il tipo di ricetta che vuoi lasciare da solo mentre cucina. I tempi di cottura possono variare notevolmente da un forno a microonde all'altro. È meglio guardare i nachos attraverso la porta a vetri. Non appena tutto il formaggio è appena sciolto, rimuovi la piastra dal forno a microonde. Ricorda, la cottura a microonde continua per diversi minuti dopo aver rimosso il cibo dal forno. Se porti i nachos oltre il punto in cui il formaggio si è appena sciolto, il formaggio potrebbe finire per diventare troppo cotto e duro. Anche se la maggior parte delle ricette a microonde richiede di coprire il cibo, non è necessario con questi nachos.
Tag ricetta:
- nachos
- aperitivo
- messicano
- di nuovo a scuola
