Cultura / BRETT STEVENS / Getty Images
- Totale: 95 minuti
- Prep: 5 minuti
- Cuocere: 90 minuti
- Resa: da 12 a 15 porzioni
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| 380 | calorie |
| 14g | Grasso |
| 36g | Carboidrati |
| 28g | Proteina |
| Valori nutrizionali | |
|---|---|
| Porzioni: da 12 a 15 porzioni | |
| Quantità per porzione | |
| calorie | 380 |
| % Valore giornaliero* | |
| Grasso totale 14 g | 18% |
| Grassi saturi 7g | 34% |
| Colesterolo 52mg | 17% |
| Sodio 1040mg | 45% |
| Carboidrati totali 36 g | 13% |
| Fibra dietetica 6g | 23% |
| Proteine 28g | |
| Calcio 419mg | 32% |
| * Il valore giornaliero% (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce alla dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
Questa gustosa combinazione di carne macinata di manzo, formaggio, fagioli e pomodori piccanti si trova deliziosamente in cima a una base di Fritos, ma è possibile utilizzare anche patatine di mais o tortilla. Aggiungi una cucchiaiata di panna acida o guacamole e alcune cipolle verdi affettate per uno spuntino favoloso.
ingredienti
- 1 kg di carne macinata di manzo
- 1 lattina (10 once) di pomodori Rotel e peperoncini verdi
- Panna da montare 1 litro
- 1 lattina (15 once) di fagioli rossi
- 1 scatola grande (32 once) di formaggio Velveeta
- 1 bustina di Fritos o tortilla chips
I passaggi per farlo
Raccogli gli ingredienti.
Manzo macinato marrone in una padella e scolare. Mettilo nella pentola per cottura lenta. Aggiungi la panna da montare, i chicchi di peperoncino e mescola.
Tagliare Velveeta a pezzi e metterlo nella pentola a cottura lenta. Mescolare tutto questo e cuocere a fuoco basso per 1 o 2 ore.
Servire su fritos o tortilla chips.
Godere!
Tag ricetta:
- fagioli
- merenda
- americano
- Halloween
