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- Totale: 23 minuti
- Preparazione: 15 minuti
- Cook: 8 minuti
- Resa: da 6 a 8 porzioni
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| 361 | calorie |
| 15g | Grasso |
| 13g | Carboidrati |
| 41g | Proteina |
| Valori nutrizionali | |
|---|---|
| Porzioni: da 6 a 8 porzioni | |
| Quantità per porzione | |
| calorie | 361 |
| % Valore giornaliero* | |
| Grasso totale 15 g | 20% |
| Grassi saturi 4g | 21% |
| Colesterolo 107mg | 36% |
| Sodio 433mg | 19% |
| Carboidrati totali 13 g | 5% |
| Fibra dietetica 3g | 9% |
| Proteine 41g | |
| Calcio 55mg | 4% |
| * Il valore giornaliero% (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce alla dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
Questo è un gulasch di manzo facile per il fornello lento. Il manzo è rosolato con le cipolle cotte lentamente alla perfezione alla paprika e un brodo a base di pomodoro.
ingredienti
- 2 1/2 libbre di arrosto di manzo tondo superiore o mandrino magro, tagliato a cubetti da 1 pollice
- 1 cipolla grande (affettata)
- 2-3 cucchiai di olio vegetale
- 2 tazze di brodo di manzo
- 8 once di salsa di pomodoro
- 3 cucchiai di paprika dolce
- 1/2 cucchiaino di pepe nero macinato
- 2 cucchiai di farina per tutti gli usi
I passaggi per farlo
In una padella o padella, carne marrone e cipolle nell'olio vegetale.
Trasferisci il composto di manzo e cipolla in una pentola a cottura lenta con brodo di manzo, farina, salsa di pomodoro, paprika e pepe.
Coprire e cuocere a fuoco basso per 8-10 ore, fino a quando la carne è tenera.
Servire su spaghetti caldi cotti.
Tag ricetta:
- Pomodoro
- gulasch di manzo facile
- entrata
- americano
