Una raccolta completa di ricette di insalate sane, divertenti e creative, tra cui insalate verdi, insalate di maccheroni, insalate di fagioli, insalate di pasta, insalate di quinoa e altro ancora. La maggior parte di questi sono sani e magri, e tutte queste ricette per insalate sono vegetariane e senza carne, e la maggior parte sono anche vegane.
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Insalate verdi
Le insalate verdi sono ciò a cui solitamente pensiamo quando sentiamo la parola insalata. Questa raccolta di idee salutari per l'insalata verde include molte ricette di insalate di spinaci, rucola e insalate verdi con altri tipi di lattuga, tra cui romaine, verdure miste e iceberg. La maggior parte di queste insalate vegetariane e vegane può essere preparata con qualsiasi tipo di verde che preferisci, quindi usa il tuo preferito!
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Ricette Insalata Di Fagioli
Oltre alla tua semplice insalata di tre fagioli, scorri questa raccolta di ricette per insalata di fagioli usando edamame (soia verde fresca), fagioli neri, fagioli. C'è un'insalata di fagioli di mango e persino un'insalata di fagioli marocchina con menta fresca. Sicuramente troverai qualcosa di stimolante in questa collezione! Le insalate di fagioli sono particolarmente buone per i pasti a pranzo e in particolare per i vegetariani e i vegani (o per chiunque stia solo cercando di mangiare meno carne), poiché forniscono una fonte di proteine a basso contenuto di grassi e un grande apporto di fibre.
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Insalate Di Pasta
Insalate di pasta vegetariane sane e insalate di maccheroni sono limitate solo dalla tua immaginazione e possono essere un contorno o l'antipasto di un pranzo vegetariano leggero. Nessun picnic o potluck è completo senza almeno un'insalata di pasta, quindi assicurati che il tuo si distingua davvero dalla folla scegliendo una di queste ricette di insalate di pasta senza carne divertenti e creative.
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Ricette Insalata Di Patate
Le insalate di patate sono, insieme a torta di mele e hamburger vegetariani per noi vegetariani, uno di quei cibi tipicamente americani; una necessità virtuale in qualsiasi evento gastronomico all'aperto, che si tratti di un potluck, di un picnic, di un barbecue o di un pomeriggio estivo. Anche se di solito sono imbevuti di maionese grassa, anche le insalate di patate possono essere leggere e salutari. Scorri questa raccolta di dozzine di ricette di insalate di patate vegetariane e vegane tra cui un'insalata di patate in stile tedesco caldo (nella foto), insalate di patate in stile americano, insalate di patate sane senza maionese e altro ancora.
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Ricette insalata di cibi crudi
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Ricette facili per condire l'insalata fatte in casa
Completa la tua sana insalata verde con un condimento per insalata fatto in casa! Il negozio acquistato è conveniente, ma se leggi l'etichetta, ti verrà difficile trovare un condimento per insalata acquistato in negozio che non sia pieno di sciroppo di mais ad alto fruttosio, oli trasformati o peggio! Creandoti a casa, puoi utilizzare ingredienti freschi e di qualità e anche a metà prezzo. E la maggior parte delle ricette di condimento per insalata fatte in casa sono abbastanza semplici da preparare. Sfoglia queste dozzine di ricette di condimenti per insalate per trovare vinaigrette, ricette di condimenti per divinità, condimenti a basso contenuto di grassi, ricette di condimenti da ranch e altro ancora.
